Zisťovanie alergie na potraviny

Jav, ktorý sa nazýva alergia alebo precitlivenosť, sa v súčasnej spoločnosti  vyskytuje stále častejšie. V štatistikách sa uvádzajú najrôznejšie údaje. Všeobecne platí, že okolo 25% obyvateľstva moderných štátov je alergických a situácia sa stále zhoršuje. Aké sú teda prejavy a príznaky alergie na potraviny? Na túto otázku ale i na mnoho viac odpovedala Klinická imunologička,

Potravinová alergia a jej príznaky…

Únava, bolesti hlavy, poruchy trávenia, nespavosť, ekzémy, depresie, nadváha a problémy s chudnutím, bolesti kĺbov, časté choroby, oslabená imunita a iné zdravotné ťažkosti. To všetko môže mať jednoduché vysvetlenie – Vaše telo nedokáže správne spracovať prijímané potraviny. Imunológovia tomu hovoria POTRAVINOVÁ INTOLERANCIA alebo ALERGIA NA POTRAVINY. Ako s týmto problémom bojovať? Na tieto otázky nám odpovedala Klinická imunologička,

Pitný režim a výživa

Dostatok tekutín je základnou podmienkou správneho fungovania organizmu, čo si v dnešnej dobe uvedomuje snáď už každý. Avšak prečo je pitný režim taký dôležitý? Poznáme správne zásady jeho dodržiavania? Dodržiavame ich? Na všetky otázky ohľadom výživy a správneho pitného režimu odpovedala odborníčka na vedeckú výživu a certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN Ing. Miriam Varšová v relácii Dámsky klub,

Letné dovolenky a grílovačky… Ako počas nich nepribrať?

K letnému obdobiu patria aj letné dovolenky a grílovačky, ktoré sú sprevádzané konzumáciou kalorických jedál. Ale ako zaistiť, aby sme nepribrali? prípadne siahli po zdravšej kombinácii jedál? Zaručené triky a zásady, ktorými sa treba riadiť nám prezradila odborníčka na vedeckú výživu a certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN Ing. Miriam Varšová.

Ako by mala vyzerať strava v letných mesiacoch?

Strava v letných mesiacoch má určité osobitosti vyplývajúce zo špecifík leta – vysoké teploty vzduchu, relatívne nízka vlhkosť vzduchu, častejšia konzumácia epidemiologicky rizikových potravín. Tak čo by malo v jedalníčku prevažovať a naopak, čoho by sa mali vyvarovať? Na tieto otázky ale i na mnoho viac nám odpovedala odborníčka na vedeckú výživu a certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN Ing.

Aké nápoje zaradiť do pitného režimu a aké naopak nie?

Pocit smädu je individuálny a neposkytuje informáciu o type nápoja, ktorý by sme mali vypiť. Kedysi ľudia, keď pocítili smäd, mali k dispozícii iba vodu. V dnešnej dobe keď pociťujeme smäd, máme na výber širokú škálu nápojov, ktorými smäd zaženieme. Avšak, ktoré nápoje sú vhodné a ktoré sú naopak nevhodné? O tom nám porozprávala odborníčka na vedeckú výživu a certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN Ing.

Pitný režim a dehydratácia

Voda je najbohatšie zastúpenou látkou v tele a z toho dôvodu by sme jej mali prisudzovať značnú pozornosť. O dôležitosti pitného režimu, o možnej dehydratácii ale i hyperhydratácii nám porozprávala odborníčka na vedeckú výživu a certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN Ing. Miriam Varšová.

Viscerálny tuk a organizmus

Hladina viscerálneho tuku nie je viditeľná voľným okom a z toho dôvodu mu ľudia často nevenujú veľkú pozornosť. A to i napriek tomu, že práve viscerálny tuk je častou príčinou mnohých zdravotných komplikácií. O tom aké konkrétne problémy nám môže spôsobiť, akú funkciu má pre ľudský organizmus ale i mnoho viac porozprávala odborníčka na vedeckú výživu NUTRI FOOD PLAN MUDr.

Potraviny NutriFood ako vhodný doplnok stravy pre aktívne športujúcu mládež

Výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN Mgr. Eva Deckárová, sa zúčastnila zaujímavej športovej akcie v Trenčíne, kde poskytla odborné poradenstvo v oblasti výživy mladým športovým talentom. Celé mužstvo AS Florbal TN absolvovalo vstupnú diagnostiku na prístroji IN BODY a MAX PULSE. Na základe zistených diagnostických výsledkov a za účasti rodičov odprezentovala odbornú prednášku zameranú na správnu výživu pre aktívne športujúcu mládež s dôrazom na správny pitný režim,

Dôležitosť detoxikácie pre ľudský organizmus

To, že je detoxikácia pre ľudský organizmus veľmi prospešná nie je žiadnou novinkou a taktiež ani to, že mnoho ľudí momentálne hľadá spôsoby ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov ešte pred príchodom leta. Na mnoho otázok ohľadom detoxikácie organizmu a výberu tej správnej diéty a potravín odpovedala zakladateľka a prezidentka Aliancie výživových poradcov SR a odborná garantka kvalifikácie výživových poradcov NUTRI FOOD PLAN PhDr.

WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH