BLOG
Rožňana: Novoročná výzva!
Ako schudnúť v novom roku a nezostať iba pri predsavzatí?
Čo hovoria o predsavzatiach a chudnutí prieskumy? Podľa prieskumu spoločnosti STEM/MAR si na rok 2019 plánovala dať novoročné predsavzatie takmer polovica oslovených Slovákov. Celkovo 43 percent z opýtaných, vo veku 15 až 59 rokov, pričom prevažovali ženy. A čo sme si sľubovali najčastejšie? Prvá priečka jednoznačne chudnutiu. Takmer polovica z...
Staňte sa certifikovaným nutričným poradcom a pomáhajte v boji proti obezite!
Spoločnosť NUTRIFOOD ® vytvorila licenčný systém na nezávislé prevádzkovanie poradenských centier pre redukciu telesnej hmotnosti, výživové poradenstvo s VLED (veľmi nízkoenergetické) a LED (nízkoenergetické) produktami najvyššej francúzskej kvality, určenými k plnohodnotnej náhrady celodennej stravy. Poskytujeme nielen odborné zaškolenie, ale aj pravidelné tematické workshopy na témy účinnej optimalizácie hmotnosti, zdravej výživy...
Detská obezita
Tento globálny problém nespôsobuje iba estetické, ale predovšetkým zdravotné ťažkosti, ktoré sa týkajú takmer všetkých krajín, medzi ktoré patrí aj Slovensko. Deti s nadváhou majú väčší predpoklad, že aj v dospelosti budú trpieť obezitou a že sa vyskytnú u nich civilizačné ochorenia ako diabetes a kardiovaskulárne ochorenia, ale aj mnohé...
Vedeli ste, že schudnúť sa dá aj vďaka palacinkám? Poradíme vám ako na to!
Zopár zaujímavostí o palacinkách Palacinky majú vyše tisícročnú históriu. Siaha až do rímskej éry, keď plnili úlohu hlavného jedla a mali dôležitú úlohu v stravovaní armády. Podávali sa plnené mäsom a zeleninou. Vedeli ste, že najväčšia upečená palacinka vážila 3 tony a mala približne 15 metrov? A počuli ste o Austrálčanovi, ktorý...
Zlyhal mi metabolizmus pre problémy so štítnou žľazou a ja som pribrala až 50 kg!
Keďže všetky predchádzajúce pokusy chudnutia zlyhali, zverila sa do rúk odborníkom na výživu a vyhľadala nutričného poradcu NUTRI FOOD PLAN. Všetko sa začalo tým, že nára- zovo a nekontrolovateľne pribrala neuveriteľných 50 kg po tom, ako jej zlyhal metabolizmus pre problémy so štítnou žľazou. Jej váha sa nezastaviteľnou rýchlosťou vyšplhala...
Mgr. Lucie Vyskočilová, MBA
Diagnostika: InBody, MAX PULSE
Klinika Health&Beauty
Kaštieľska 4
821 05 Bratislava – Ružinov
Potrebujete poradiť? Radi vám pomôžeme.
48
Podváha
Ideálna Váha
Nadváha
Obezita
Ťažká obezita
Táto hodnota ukazuje na podváhu konkrétneho jedinca. Cieľom by malo byť naberanie váhy. Ideálne potom svalovej hmoty, čo zaistí správna skladba jedálnička.
Takzvaná ideálna váha. Ukazuje na to, že človek v pomere k svojej výške váži optimálne a nemusí na svojom tele nič meniť. Úplne najlepšie situácia nastáva, ak je hodnota v strede daného rozmedzí.
Ide o takzvanú nadváhu. Teda stav, keď vážite viac, než je správne. To môže prinášať určité obmedzenia, rovnako ako fakt, že sa začnú objavovať aj zdravotné komplikácie, plynúce z vyššej váhy. Naši výživoví poradcovia vám radi pomôžu!
Čí výpočet spadá do tejto kategórie, ten by si mal uvedomiť, že trpí obezitou prvého stupňa. Výrazne sa tu zvyšuje riziko spojené so zdravím človeka. Doslova sa dá povedať, že tento stupeň obezity ohrozuje ľudské zdravie každý deň.
Označenie pre ťažkú obezitu. Určite oslovte našich odborníkov, ktorí odporučia vhodné postupy spojené s redukciou váhy.
Váš BMI Index zohľadňuje odpovede z BMI kalkulačky.
Ďakujeme za vyplnenie, BMI kalkulačky, naši poradcovia vás budú kontaktovať. Pozrite si svoju najbližšiu poradňu vo vašom okolí!
nájsť poradcu