BLOG
Je možné ovplyvniť obdobie menopauzy stravou?
Všade samé sladkosti...
Vianočné obdobie je plné sladkých pochúťok, ktoré na nás vyskakujú z každého rohu. Medovníky, vanilkové rožky, praclíky či medovina. Dá vôbec odolať týmto lákadlám a udržať si svoju váhu, prípadne chudnúť aj počas najkrajších sviatkov v roku? Cez Vianoce si radi posedíme s našimi najbližšími pri stole plnom sviatočných pochúťok....
Rozmýšľate nad diétou, no neviete si vybrať? Opýtali sme sa odborníka za vás
Podľa Národného centra zdravotníckych informácií, ktoré sleduje obezitu u detí a mladistvých, malo v roku 2018 zvýšenú hodnotu BMI až 14550 chlapcov a 13103 dievčat vo veku od 6 do 18 rokov. Tieto čísla hovoria sami za seba. Treba sa zamyslieť nad správnou diétou včas. Nie až vtedy, keď sa vo vyššom...
Ľudia háďžu všetký diéty do jedného vreca. Nie je však diéta, ako diéta
Prečo ľudia po vyskúšaní všetkých možných diét končia u výživového poradcu? Pretože chudnúť pod odborným dohľadom je bezpečné, rýchle, efektívne a zdraviu prospešné. Na jedinečnosť redukčných programov NUTRI FOOD PLAN sme sa spýtali priamo odbornej garantky pre túto úspešnú značku, ktorá sa za posledné roky výborne etablovala na Slovensku a...
Svetový deň obezity. Aby kilogramy nepribúdali a zdravie netrpelo...
11. októbra si každoročne pripomíname Svetový deň obezity. Stal sa z nej globálny problém. V súčasnosti ide o najrozšírenejšie metabolické ochorenie na svete, s trvalo vzostupným trendom výskytu. Riešenie je len jedno. Zmena životosprávy a chudnutie pod dohľadom odborníkov. Pandémia obezity Spájali ste si doteraz pandémiu len s chorobami ako...
Dámsky klub RTVS: Ako zistíte, že trpíte alergiou na potraviny?
Jav, ktorý sa nazýva alergia alebo precitlivenosť, sa v súčasnej spoločnosti vyskytuje stále častejšie. V štatistikách sa uvádzajú najrôznejšie údaje. Všeobecne platí, že okolo 25% obyvateľstva moderných štátov je alergických a situácia sa stále zhoršuje. Aké sú teda prejavy a príznaky alergie na potraviny? Na túto otázku ale i na...
Mgr. Lucie Vyskočilová, MBA
Diagnostika: InBody, MAX PULSE
Klinika Health&Beauty
Kaštieľska 4
821 05 Bratislava – Ružinov
Potrebujete poradiť? Radi vám pomôžeme.
48
Podváha
Ideálna Váha
Nadváha
Obezita
Ťažká obezita
Táto hodnota ukazuje na podváhu konkrétneho jedinca. Cieľom by malo byť naberanie váhy. Ideálne potom svalovej hmoty, čo zaistí správna skladba jedálnička.
Takzvaná ideálna váha. Ukazuje na to, že človek v pomere k svojej výške váži optimálne a nemusí na svojom tele nič meniť. Úplne najlepšie situácia nastáva, ak je hodnota v strede daného rozmedzí.
Ide o takzvanú nadváhu. Teda stav, keď vážite viac, než je správne. To môže prinášať určité obmedzenia, rovnako ako fakt, že sa začnú objavovať aj zdravotné komplikácie, plynúce z vyššej váhy. Naši výživoví poradcovia vám radi pomôžu!
Čí výpočet spadá do tejto kategórie, ten by si mal uvedomiť, že trpí obezitou prvého stupňa. Výrazne sa tu zvyšuje riziko spojené so zdravím človeka. Doslova sa dá povedať, že tento stupeň obezity ohrozuje ľudské zdravie každý deň.
Označenie pre ťažkú obezitu. Určite oslovte našich odborníkov, ktorí odporučia vhodné postupy spojené s redukciou váhy.
Váš BMI Index zohľadňuje odpovede z BMI kalkulačky.
Ďakujeme za vyplnenie, BMI kalkulačky, naši poradcovia vás budú kontaktovať. Pozrite si svoju najbližšiu poradňu vo vašom okolí!
nájsť poradcu