BLOG

Na túto, ale aj ďalšie otázky sme sa spýtali dlhoročnej výživovej poradkyne – Ing. Miriam Varšovej. Rozhodla som sa schudnúť, ale je už snáď moja dvadsiata neúspešná diéta. Vždy sa mi podarí zhodiť nejaké to kilo, ale nikdy nedosiahnem požadovaný efekt. Kde robím chybu? Dnešná doba poskytuje množstvo informácií, či už z...

Na tieto, ale aj na ďalšie otázky nám pri príležitosti Svetového dňa diabetu odpovedala odborníčka v diabetológii – MUDr. Katarína Černá, MHA. Čo je diabetes mellitus – cukrovka? MUDr. Katarína Černá: Diabetes mellitus alebo cukrovka je choroba, ktorá sa prejavuje tým, že v krvi zistíme vyššiu hladinu cukru. Zvýšená hladina cukru...

Simonka (31) je mladá mamička, ktorá si nové stravovanie nevie vynachváliť. „Najlepšie na tejto diéte je, že pri nej nič špeciálne nemusím kupovať a vyvárať. Všetko je už nachystané. Stačí to len zaliať a hotovo. Keďže mám bábätko, je to veľmi praktické, lebo mi to šetrí čas. Horšie bolo, že nedávno...

Ešte sme mladí! Vedúca v školskej jedálni to nemá s chudnutím ľahké. Natália to však dokázala a s kilami sa zbavila aj zdravotných problémov. Natália Compeľová (40) bola vždy skôr buchtička ako špageta. „Mali sme to v rodine, aj preto ma to asi nikdy extrémne netrápilo,“ hovorí štyridsiatnička, ktorá svoje kilá...

Je veľmi rozšírený a trpí ním okolo 30 % populácie a toto percento sa neustále zvyšuje Svoj podiel na tom má aj nadbytok kaloricky výdatnej stravy, stres a nedostatok pohybu. Termínom „metabolický syndróm“ je obvykle označovaný súčasný výskyt abdominálnej obezity, inzulínovej rezistencie s poruchou glukózovej tolerancie, hypertenzia, zvýšená hladina tuku...