BLOG

Veľké štúdie jednoznačne preukázali, že obezita, predovšetkým vyššieho stupňa, predstavuje závažné riziko pri ochorení koronavírusom. Potencuje ďalšie rizikové faktory, ako je vek nad 65 rokov, fajčenie, vysoký krvný tlak, diabetes, kardiovaskulárne ochorenie a ochorenie respiračného traktu. Hlavná úloha obezity však bola doteraz pripisovaná zhoršeným ventilačným schopnostiam pri brušnej forme obezity...

Ľadová káva Úplná náhrada jedla a zároveň všetky výhody kávy? Prečo nie! Postup je úplne jednoduchý. Pripravte si Vašu obľúbenú kávu. Môže to byť espresso, instantná káva, alebo cold brew. Ja preferujem práve cold brew. Do väčšej šálky alebo pohára s kávou si pridajte ľad. V šejkri si pripravte koktejl...

Čokoláda. Už len keď počujeme názov tejto pochúťky, začnú sa nám všetkým zbiehať slinky a stačí nám už len zbehnúť do obchodu, a kúpiť si ju. No nie vždy to bolo také jednoduché. Čokoláda má za sebou bohatú históriu, plnú protikladov. Čokoláda na predpis Ako hovorí certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI...

Súčasne s pandémiou obezity a nadváhy sa paralelne zvyšuje i výskyt a prevalencia tzv. idiopatických črevných zápalov ( zápalové ochorenie čriev -IBD), kam patrí Crohnova choroba (CN) a Ulcerózna kolitída (UC). Je nepochybné, že na oboch týchto ochoreniach sa podieľajú zmeny životného štýlu a zmenené stravovacie návyky so zvýšeným príjmom...

Niekde ďaleko, v karibskej oblasti, konkrétne na ostrove St. Lucia, ale i v Afrike, či Indii, existuje strom, ktorý je na základe skutočne nekončeného množstva výskumov považovaný za najužitočnejšiu a najvýznamnejšiu rastlinu sveta. Niet divu, keď obsahuje väčšinu vitamínov, minerálnych látok, antioxidantov či aminokyselín . Volá sa moringa olejodarná (moringa oleifera) a dnešný článok...