BLOG

07. 08. 2020 | 2 min.
Finalistka Miss Slovensko Vanessa Šabíková: Hovorí sa ,,Sme to, čo jeme“ a k tomu by sme sa tak mali stavať
čítať viac
06. 08. 2020 | 3 min.
Finalistka Miss Slovensko Leona Novoberdaliu: Každý by mal minimalizovať či vyradiť sladené nápoje zo svojho jedálnička

Samotní lekári tvrdia, že pitie sladených nápojov môže viesť k niektorým závažným ochoreniam, preto by sme mali sladené nápoje piť čo najmenej. Niektorí si myslia, že pomarančový či jablkový džús sú lepšími variantami, avšak keby sme si pozreli zloženie týchto džúsov, zistili by sme, že obsahujú nadmerné množstvo cukru. “Pokiaľ...

čítať viac
05. 08. 2020 | 2 min.
Finalistka Miss Slovensko Natália Lopašovská: Pohyb prináša pre naše telo niekoľko benefitov

Natália, ktorá zabojuje o váš hlas v kategórií MISS TOP KONDÍCIA, by vás motivovala k zdravému životnému štýlu tým, že by vám vymenovala niekoľko benefitov pohybu pre vaše telo. Fyzická aktivita nám prináša niekoľko výhod pre naše telo, chráni náš srdcovo-cievny systém, reguluje krvný tlak a zlepšuje srdcovú činnosť. Pohyb by...

čítať viac
05. 08. 2020 | 2 min.
Finalistka Miss Slovensko Ivana Zváriková: Ľudí by som inšpirovala k pohybu prostredníctvom sociálnych sietí

“Stres je pocit, ktorý sa objaví vtedy keď prechádzame niečím, čo je pre nás nové, nepoznané. Objaví sa aj vtedy keď máme pocit, že sme si na seba zobrali až príliš veľa aktivít a tým sa dostávame pod tlak. Práve stres ovplyvňuje naše psychické a fyzické zdravie,” tvrdí Ivana. Stres...

čítať viac
04. 08. 2020 | 2 min.
Finalistka Miss Slovensko Melanie Theresa Beňková: Od atletiky som prešla k vzpieraniu sa

,,Zdravý životný štýl je súhrn všetkých aktivít prospešných pre našu psychickú a fyzickú pohodu ako je zdravé vyvážené stravovanie sa, dodržiavanie pitného režimu a pohyb spojený s odpočinkom,“ Melanie sa od malička aktívne venovala atletike a v dospelosti prešla k vzpieraniu sa a vďaka tomu má k športu vytvorený pozitívny...

čítať viac
04. 08. 2020 | 2 min.
Finalistka Miss Slovensko Lucia Jesenská: Zdravý životný štýl pre mňa neznamená obmedzovať sa

Aj finalistka Miss Slovensko Lucia vie, že pokiaľ chce viesť svoj život v zdraví a udržiavať sa v kondícií, musí sa odhodlať a zmeniť svoje stravovacie návyky. To by poradila každému, kto chce zmeniť svoju životosprávu. Aké sú tie správne kroky pre zlepšenie vašej životosprávy? Sú to jednoduché 3 kroky. ...

Na prispôsobenie obsahu a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Rozhodnite sa, či ste ochotní prijímať súbory cookie z našich webových stránok.