BLOG

Ak ste sa rozhodli pre rýchle a zdravé chudnutie na vlastnú päsť, potom odporúčame minimálne začať so zdravými receptami. Bielkoviny ako základný nástroj pre rast svalov i procesy v tele Pri vyberaní správnych zdravých receptov na chudnutie si však treba dať pozor nielen na to, aby obsahovali množstvo zeleniny či...

Naše zdravie je tu pre nás každý deň, pomáha nám fungovať a žiť, a predsa je to tak krehký pojem, ktorý môže byť v sekunde preč. Aj preto posledných 71 rokov patrí siedmy apríl Svetovému dňu zdravia, ktorý vyhlasuje WHO a ktorý sa pravidelne koná pri príležitosti jej vzniku v...

Mnoho ľudí si myslí, že pri redukcii hmotnosti sa musia vzdať svojich obľúbených jedál, no nie je to tak. Nemusíte ich zo svojho jedálnička nadobro vyškrtnúť – stačí ich iba nahradiť zdravšími alternatívami. Poďme si predstaviť 5 z nich. Pizza Asi obľúbený fast food mnohých Slovákov a Čechov. Priznám sa,...

Obezita a vysoký krvný tlak zvyšujú riziko cievnej mozgovej príhody Mortalita u hemoragických CMP je 3x vyššia než u ischemických CMP a do roka umiera približne 25% nemocných na najrôznejšie komplikácie, často tiež na opakovanú cievnu mozgovú príhodu. Je známe, že arteriálna hypertenzia ako hlavný faktor CMP môže zásadne negatívne...

Veľmi často, vzhľadom k diabetickej polyneuropatii, prichádzajú pacienti s už významným postihnutím koronárneho riečiska, ale pri absencii subjektívnych ťažkostí , vrátane stenokardií (bolesti na hrudi). Ďalším rizikovým faktorom je neliečená hypertenzia. Diabetici majú 2-3x vyššie riziko vzniku srdcového zlyhania, pretože sa vytvárajú podmienky pre remodeláciu ľavej komory v dôsledku chronického...