BLOG

28. 07. 2020 | 2 min.
Finalistka Miss Slovensko Natália Vohláriková: Pravidelná návšteva u lekára, pitný režim a pohyb
čítať viac
27. 07. 2020 | 4 min.
Uvoľnite napätie v tele a zlepšite svoj spánok. Ako? Odpoveď je čokoláda.

Čokoláda je potravina, ktorá nás sprevádza už od útleho detstva. Okrem toho, že si ju len tak dáme, pridávame ju do rôznych receptov. Avšak vedeli ste, že čokoláda môže udržiavať vašu myseľ fit? Všetko má však svoje pozitíva aj negatíva. Horká čokoláda je napríklad bohatým zdrojom horčíka. "Ten uvoľňuje napätie...

čítať viac
24. 07. 2020 | 2 min.
Obezita: Nejde len o chudnutie a výzor, ale predovšetkým o zdravie - hovorí obezitológ Prof. MUDr. Vladimír Teplan DrSc.

Obezitológ, nefrológ a medicínsky odborný garant výživových a redukčných programov NUTRI FOOD PLAN,  Prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc tvrdí, že choroby obličiek sú prepojené s obezitou. Viacero problémov „U chorých ľudí s chronickým ochorením obličiek je obezita často spojená s metabolickým syndrómom, sprievodnou dyslipidémiou, inzulínovou rezistenciou a hypertenziou. V žiadnom...

čítať viac
23. 07. 2020 | 3 min.
Čokoláda iba na lekársky predpis? Čo všetko ešte neviete o tejto sladkej pochúťke

Čokoláda. Už len keď počujeme názov tejto pochúťky, začnú sa nám všetkým zbiehať slinky a stačí nám už len zbehnúť do obchodu, a kúpiť si ju. No nie vždy to bolo také jednoduché. Čokoláda má za sebou bohatú históriu, plnú protikladov. Čokoláda na predpis Ako hovorí certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI...

čítať viac
09. 07. 2020 | 5 min.
Opäť tu máme ideálny čas na letné grilovačky a opekačky

Príjemný letný vánok, slnko dopadajúce na našu tvár, nohy vyložené na stoličke. Toto ideáne letné počasie je často sprevádzané grilovačkami a opakačkami v kruhu priateľov či rodiny.  Ale ako zaistiť, aby sme nepribrali? prípadne siahli po zdravšej kombinácii jedál? Zaručené triky a zásady, ktorými sa treba riadiť nám prezradila odborníčka na...

čítať viac
27. 05. 2020 | 1 min.
Váha môže ísť dole: Nevyhovárajte sa na vek

Nadváha či obezita nie je vporiadku v žiadnom veku. Hoci ženy majú väčšiu potrebu riešiť svoj vzhľad, vek a kilá navyše pri zhadzovaní kíl navyše majú menšiu disciplinovanosť. Mužom zase dlhšie trvá kým sa odhodlajú, no potom už presne dodržujú pokyny.  Majú aj ďalšiu veľkú výhodu. Vďaka väčšiemu podielu a rýchlejšiemu metabolizmu...

Na prispôsobenie obsahu a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Rozhodnite sa, či ste ochotní prijímať súbory cookie z našich webových stránok.