BLOG

S čím je spojené ochorenie obličiek? Veľmi často ide o spojenie porúch metabolizmu a výživy, dokonca aj o spojenie s obezitou. Práve vyššia pravdepodobnosť ochorenia obličiek je u ľudí trpiacich obezitou alebo s ňou súvisiacou cukrovkou (diabetes) či hypertenziou. „Veľmi významnú úlohu hrá obezita, často spojená s diabetom. Ide o...

Chôdza Rýchlu chôdzu s trekingovými palicami, absolvuje Táňa štyrikrát týždenne. Zvládne minimálne 6 až 7 km. Táto aktivita jej veľmi prospieva: snaží sa každý deň absolvovať aspoň 10 000 krokov.  Pohyb je totiž pre ňu dôležitý a snaží sa udržiavať v aktívnej a dynamickej nálade po celý týždeň. Navyše pri...

V poslednej dobe sa stretávame predovšetkým na internete s rôznymi druhmi ketodiét. Zjednodušene sú prezentované ako univerzálna a jednoduchá cesta ku schudnutiu. Sú ponúkané všetkým, no zabúda sa na riziko, ktoré táto diéta môže priniesť. Najmä čo sa týka ľudí s existujúcimi chorobami.  Riziká a zlepšenia "Ako lekár-odborník, ktorý sa...

Pestovali ju Kelti , ktorí žili dokonca aj na našom území. Pestovanie kvaky však postupne nahradilo pestovanie zemiakov. Dnes sa pestuje len okrajovo, predovšetkým v severných častiach Európy: napríklad v Nórsku, či vo Švédsku. "Kvaka obsahuje vysoký obsah vody a práve kvôli tomu má dobré využitie v diétnych programoch. Takisto obsahuje množstvo...

V lete nám síce menej chutí jesť, no v tomto ročnom období je výnimočná šanca schudnúť. „Pri vyššej teplote stúpa spotreba príjmu tekutín, a tým je potlačená potreba jesť. Preto je veľmi dôležitý pitný režim,“  hovorí Veronika Clavel Dis. Preto organizmu prospievajú ľahké stráviteľné potraviny, ktoré obsahujú viac vody, ako...