BLOG
Videli ste už týchto top 5 slovenských fit premien? Porazte začarovaný kruh, ktorý vám bráni schudnúť
Ako sa zbaviť závislosti na sladkom? Doprajte si zdravé sladkosti bez výčitiek!
Dnes by sme sa pozreli na zúbok tomuto azda najväčšiemu neduhu v stravovaní. Pretože okrem toho, že výrazne podnecuje priberanie, má mnohokrát negatívne dopady aj na naše zdravie, najmä v prípade rafinovaného umelého cukru. Samozrejme, vôbec nechceme cukor znevažovať ako taký. Sacharidy majú v tele človeka nezameniteľne dôležitú úlohu, najmä...
Nepozerajte sa na obezitu iba očami – v prvom rade ide o zdravie
V dôsledku obezity je totiž veľakrát poškodzovaný nie len jeden konkrétny orgán, ale rovno celé časti organizmu. Tráviace problémy, srdce, pohybový aparát, no a psychika samozrejme tiež hrá svoju rolu. Preto sme pre vás pripravili tento inšpirujúci článok o bojovníkoch, ktorý schudli s NUTRI FOOD PLAN, a získali tak späť...
Léto bez celulitidy. Zbavte se jí stravou a těmito procedurami
Léto bez celulitidy. Zbavte se jí stravou a těmito procedurami To je všechno pravda a my se s tím plně ztotožňujeme, ale přece jen je tu i další fakt - každá žena se chce cítit krásnou. Na všechny ty drobnůstky, jako občasné vyrážky či nějaký faldík, jsme si už tak...
Celodenné bielkovinové menu: zdravé recepty na 5 chodov
Ak ste sa rozhodli pre rýchle a zdravé chudnutie na vlastnú päsť, potom odporúčame minimálne začať so zdravými receptami. Bielkoviny ako základný nástroj pre rast svalov i procesy v tele Pri vyberaní správnych zdravých receptov na chudnutie si však treba dať pozor nielen na to, aby obsahovali množstvo zeleniny či...
Světový den zdraví: odpovězte si upřímně na jednu otázku
Naše zdraví je tu pro nás každý den, pomáhá nám fungovat a žít, a přece je to tak křehký pojem, který může být ve vteřině pryč. I proto posledních 71 let patří sedmý duben Světovému dni zdraví, který vyhlašuje WHO a který se pravidelně koná u příležitosti jeho vzniku od...
Mgr. Lucie Vyskočilová, MBA
Diagnostika: InBody, MAX PULSE
Klinika Health&Beauty
Kaštieľska 4
821 05 Bratislava – Ružinov
Napište nám. Rádi vám pomůžeme.
48
Podváha
Ideální váha
Nadváha
Obezita
Těžká obezita
Tato hodnota ukazuje na podváhu konkrétního jedince. Cílem by mělo být nabírání váhy. Ideální pak svalové hmoty, což zajistí správná skladba jídelníčku.
Takzvaná ideální váha. Ukazuje na to, že člověk v poměru ke své výšce váží optimálně a nemusí na svém těle nic měnit. Úplně nejlepší situace nastává, pokud je hodnota uprostřed daného rozmezí.
Jde o takzvanou nadváhu. Tedy stav, kdy vážíte více, než je správné. To může přinášet určitá omezení, stejně jako fakt, že se začnou objevovat i zdravotní komplikace, plynoucí z vyšší váhy. Naši výživoví poradci vám rádi pomohou!
Čí výpočet spadá do této kategorie, ten by si měl uvědomit, že trpí obezitou prvního stupně. Výrazně se zde zvyšuje riziko spojené se zdravím člověka. Doslova se dá říci, že tento stupeň obezity ohrožuje lidské zdraví každý den.
Označení pro těžkou obezitu. Určitě oslovte našich odborníků, kteří doporučí vhodné postupy spojené s redukcí váhy.
Váš BMI Index zohledňuje odpovědi z BMI kalkulačky.
Děkujeme za vyplnění, BMI kalkulačky, naši poradci vás budou kontaktovat. Najděte si svou nejbližší poradnu v okolí!
najít poradce