Nikdy mě nenapadlo, že bych mohl někdy trpět obezitou. Při mé výšce 197 cm jsem přibývajícím kilogramům vůbec nevěnoval pozornost. Vždyť přece jsem kus chlapa a nějaké 2-3 kila nahoru se při mé výšce ztratí. S tímto přístupem jsem za pár měsíců, hlavně přes zimu, přibral neuvěřitelných 20 kilogramů. Stále jsem si však říkal, že jednou se zatneme a začnu se zdravě stravovat a více se hýbat.
Postupně však jak začala přibývat ručička na váze, začal jsem si pomalu uvědomovat, že už opticky nějak nepasuji mezi mé dvě děti a manželku. Ti jsou naopak štíhlí, více se hýbou a žijí mnohem aktivněji než já. Problém nastal, když už i při běžných procházkách jsem jim prostě nestíhal. Začal jsem mít i problémy s páteří, kterou jsem si zničil při stavbě rodinného domu.
Zlom nastal na jaře, když jsem měl své dosavadní maximum, vážil jsem 140 kg. Náhodou jsem potkal známou Dominiku, která mě na první pohled už ani nepoznala. Když jsem ji ujistil, že jsem to skutečně já, tak mi hned řekla, že se věnuje výživovému poradenství a umí mi pomoci. Na internetu mi ukázala různé skutečné příběhy lidí, kteří zhubli desítky kil za poměrně krátkou dobu pomocí programu NUTRI FOOD PLAN. Já jsem však byl zpočátku skeptický, podobným věcem na internetu prostě nevěřím. Nakonec mi v časopise Moje Zdraví ukázala příběh vlastní mámy – Anny Stráňavské. To byl rozhodující bod, protože to byla reálná osoba, kterou znám a tak jsem se rozhodl. Jdu do toho!
Začátek byl těžký, protože jsem se musel rozloučit se starými stravovacími návyky nebo spíše zlozvyky, hlavně s královskými chlapskými obědy s kolegy typu řízky, guláš a místo toho jsem jedl pouze 3 porce jídla NutriFood denně s jednou porcí bílkovinného jídla a zeleninou. A to jsem zeleninu nikdy neměl moc v lásce.
Postupně jsem si však zvykl. Hlad jsem nepociťoval žádný, příprava jídel byla časově nenáročná a jednoduchá a na moje překvapení i zelenina mi zachutnala. Měl jsem více energie než dříve a co bylo příjemným překvapením, přestal jsem být nemocný. Během celého roku jsem vždy měl nějakou rýmu, případně bolest krku a při dietě to najednou zmizelo. Jelikož tato dieta je vůbec jediná nutričně vyvážená dieta na Slovensku, obsahuje všechny potřebné vitamíny a pro tělo potřebné látky, které jsem při mé předchozí stravě ani náhodou nedokázal přijmout v potřebném poměru a množství.
Co je však nejdůležitější – nadbytečná kila rychle mizela a páteř už tak netrpí jako předtím. Konečně se mohu i naplno věnovat své rodině a vycházky do přírody a cyklistika se staly pro mě příjemnou součástí života.
Hubnutí s NutriFood mohu každému, kdo chce rychle a bezpečně zhubnout, jen doporučit. Všem, kteří váhají, chci vzkázat jen to, že nemáte co ztratit. Právě naopak můžete získat nový a kvalitnější život. Velmi se tímto chci poděkovat své rodině, která mě celou dobu podporovala a hlavně děkuji mé výživové poradkyni za odborné rady, neustálou motivaci a pomoc při přeměně mého života.
Dušan Polák
