Lenka Hložková

Jsem 41 letá svobodná maminka, která je během celého dne maximálně vytížena. Mám jedno dítě, dcerku, která nyní oslavila desáté narozeniny a pracuji jako celní deklarantka. Tato práce je dost stresující a vytíží člověka na každou jednu minutu.

Pred: 80.90 kg
Po: 71.00 kg
Rozdiel: 9.9 kg
„„S NutriFood jsem se naučila pravidelně stravovat.““

A takto se to opakovalo celé roky ..

Jednou jsem na internetu narazila na článek o správném stravování a natolik mě zaujal, že jsem na něj zareagovala a napsala krátce o sobě, proč nemůžu zhubnout a ani si udržet stejnou hmotnost. K mému překvapení jsem zjistila, že v tom článku nešlo pouze o radu, jak zhubnout ale i o soutěž, která pomůže čtyřem ženám dosáhnout to po čem touží – shodit nadbytečné kilogramy. Měla jsem velké štěstí, do soutěže jsem byla vybrána. Patřila jsem do výherní čtyřky, která se dala na cestu rychlé a při tom bezpečné redukce hmotnosti pod dohledem odborníků – nutričních poradců.

Po vstupním vyšetření mi byla doporučena strava, která sestávala z nízkokalorických potravin Nutrifood. Tato strava obsahovala koktejly, kaše, hlavní jídla a polévky.

Mohu říci, že mi opravdu chutnaly.

Co se týkalo upravení stravy, musela jsem jíst pravidelně – tři porce denně a pokud jsem byla ještě hladová, mohla jsem se dosyta najíst syrovou, vařenou nebo dušenou zeleninou, ochucenou bylinkami. Kombinovala jsem to i s jídlem Nutrifood a tak mohu říci, že tato dieta nebyla o hladovění. Pokud jsem měla chuť na sladké, tak v hlavním jídle byly i palačinky s javorovým sirupem. Voní a chutnají opravdu výborně sladce “mňam.” A kromě toho také skvělé, samozřejmě nízkokalorické čokoládové tyčinky.

Na začátku to nebylo jednoduché, hlavně první týden, když jsem se jen učila, jak se mám stravovat. Bolela mě hlava a byla jsem se trochu unavená. Ale za pár dnů se to zlepšilo. Začala jsem pociťovat více energie a celkově jsem se cítila mnohem lépe.

V práci musím chodit hodně po schodech. Předtím jsem byla vždy zadýchaná, ale nyní jich vyběhnu a jsem ok. Předtím jsem mívala problém s otoky nohou, které také zmizely.



Po dvou měsících se mi podařilo zhubnout deset kilo.

Moje okolí si tuto změnu na mně samozřejmě všimlo a poslouchala jsem samé pozitivní ohlasy. Spoustu známých, žen, ale i mužů se mě ptalo, kde a jak jsem to dosáhla. Všem jsem velmi ráda doporučila Nutrifood.

Pro mě je ale důležité, že se po dlouhé době cítím dobře a mám ze sebe výborný pocit. Dokázala jsem vstát a něco pro sebe udělat. Překonala jsem samu sebe. Vlastně jsem to nedokázala sama, ale s velkou podporou mé rodiny a přátel. Nebýt mé maminky, která se naučila množství výborných zeleninových jídel, které mi připravovala, a tím mi velmi pomohla, bych to asi nezvládla. Nyní si obléknu i věci, které bych před tím nikdy nenosila. Dokonce si občas obléknu i něco barevné. Předtím jsem nosila pouze tmavé věci – vždyť víte, černá zeštíhluje.
Kromě toho, že se mi podařilo vytvarovat si postavu, je pro mě největším bonusem to, že moje dcerka je na mě hrdá!


Lenka

Kontaktujte naše specialisty

Každý člověk je jedinečný, a proto i jeho jídelníček musí být přizpůsoben jeho potřebám. Programy NUTRI FOOD PLAN Vám na míru sestaví naši odborníci na výživu.

Pro přizpůsobení obsahu a analýzu návštěvnosti používáme soubory cookie. Rozhodněte se, zda jste ochotni přijímat soubory cookie z našich webových stránek.