Můj skutečný příběh o hubnutí se začal po letošních Vánocích
Asi taková klasika, kdy málokdo odolá chutným vánočním nástrahám v podobě kalorických jídel, majonézových salátů, chutných zákusků a sladkostí. Avšak realita nastala ihned po Vánocích, kdy jsem se postavila na váhu a zklamaná jsem si vyčítala, kam jsem až nechala zajít toto moje “vánoční přejídání.” Ručička na váze ukazovala více než 90 kg ?! Proto jsem si řekla, že s tím musím něco udělat a oslovila jsem mou kamarádku – nutriční poradkyni NutriFood – Eriku. Ona sama s dietou NutriFood nádherně zhubla a touto svojí přeměnou (protože na ní jsem skutečně viděla, že to opravdu funguje) mě motivovala k rozhodnutí, že to vyzkouším i já. Kromě shození nadbytečných kilogramů jsem si však zároveň chtěla tímto dokázat, že mám pevnou vůli, abych nastartovala svůj organismus na pozitivní změnu ke zdravému životnímu stylu.
Hned po Novém roce jsem jí napsala, dohodly jsme si termín a setkaly jsme se v její poradně ve Skalici. Bylo to jednoduché a postup stravování s potravinami NutriFood mi byl zcela jasný a dalo se to zvládnout. První kila šla dolů velmi rychle a snadno, což mě velmi těšilo. Mým oblíbeným dezertem se stal kedluben a ředkvičky. Zamilovala jsem si hlavně zeleninové polévky a moje oblíbená byla chřestová. V rámci “extra týdne,” kdy jsem měla některé potraviny povolené navíc, jsem si s oblibou pekla plněné žampiony se sýrem cottage nebo v cuketě a musím říci, že byly skvělé. Změnou mého životního stylu se změnily i mé stravovací návyky a některé potraviny mi dosud vůbec nechybí. Přestaly mi například chutnat smažená jídla a přílohy, vůbec mi nechybí sladkosti, velmi omezeně konzumuji dokonce i chléb.
Tato úspěšná dieta, důvěra k nutriční poradkyni Erice a nepřejícnost některých lidí mou odhodlanost a vůli zhubnout zdvojnásobily. Po dvou týdnech jsem k dietě přidala i aktivní cvičení. Začala jsem s pomocí odborného trenéra – dlouholetého sportovce posilovat, pravidelně na sobě pracovat a pohyb se pro mě stal radostí. Můj život se změnil k lepšímu, mám hodně energie a chuti do života a pozitivní ohlasy na mou “proměnu” mě posouvají neskutečně dopředu. Ne všichni vám však v životě přejí a ne u každého najdete pochopení. O to hezčí jsou ale pohledy a pochvaly ostatních, kteří na vás vidí, že jste to opravdu dokázali. Vše se však musí začít u vás a hlavně vy musíte chtít.
Tak hodně štěstí s dietou NutriFood Vám přeje Lenka Novoměstská
