Toto byl hlavní důvod, proč jsem se rozhodl pro dietu. Již několik let jsem byl se svou postavou nespokojený a podnětem byly právě nadcházející letní dny a plavkové období. Právě toto léto jsem si chtěl už konečně naplno užívat koupaliště a nemyslet při tom na to, jak vypadám v plavkách a zda si na mě ukazuje okolí. Rozhodl jsem se pro redukční program NUTRI FOOD PLAN, protože moje kamarádka je dlouholetou výživovou poradkyní. A protože jí věřím, věděl jsem, že mi poradí nejlepší.
Dohodl jsem si s ní vstupní konzultaci, kde mě čekalo měření a vážení. Věřte či nevěřte, moje výsledky byly až zarážející. I když jsem si připouštěl nadbytečné kilogramy a zároveň jsem věděl i o vedlejších neduzích, které s sebou přináší, vůbec jsem však nečekal, že to může být až tak zlé. Když se mé obavy z výsledků potvrdily, odhodlal jsem se pustit do toho a opravdu zhubnout. Kromě toho, jak vypadám, jsem si chtěl zlepšit především svůj zdravotní stav. Od výživové poradkyně jsem odcházel s odhodláním – dotáhnout to až do samého konce a dosáhnout toho, po čem toužím. A s její pomocí to bylo mnohem jednodušší. Poradkyně byla dokonalá! Vždy mi dobře poradila a povzbudila mě a hlavně dokázala člověka „nakopnout“ od samého začátku.
Čokoláda během diety?
Do diety jsem se pustil hned od druhého dne. Jakmile jsem začal své snídaně s koktejlem, věděl jsem, že to bude fajn. Koktejly chutnaly luxusně! Těch prvních pár dní bylo náročných, než jsem si zvykl, ale pak už šlo všechno samo. Při překonávání sebe samotného a v boji s nadbytečnými kilogramy mi asi nejvíce pomohla moje představa a vize do budoucnosti. Těšil jsem se na to, jak se postavím na váhu a uvidím konečně normální čísla a také, že se již nebudu stydět svléknout se v létě na koupališti.
Díky NUTRI FOOD PLAN jsem se naučil pravidelnosti ve stravování. Z potravin mi nejvíce chutnaly koktejly, které bych dokázal pít od rána do večera. Patřily mezi ně čokoláda a příchuť čoko-máta. Den jsem začínal snídaní o osmé a to právě koktejlem. O dvanácté jsem obědval polévku, o čtvrté odpoledne jsem si dal zeleninový salát a o osmé večer opět koktejl.
Okolí si změnu na mně všimlo už po prvním týdnu!
Byl jsem překvapený, že se výsledky hubnutí dostavily brzy. Lidé v mém okolí si toho všimli už hned po týdnu. No já jsem si počkal až na výsledky po měsíci a byl jsem s nimi nadmíru spokojen. Podařilo se mi dosáhnout to, co jsem chtěl. V mém životě se toho v oblasti životního stylu a stravování změnilo opravdu hodně. Mám úplně jiné smýšlení o potravinách, o výživě a o správném stravování a už teď se těším, co bude dál. Cítím se úžasně, člověk se najednou úplně jinak pohybuje. Zlepšil jsem si kondici a samozřejmě se tato váhová změna pozitivně projevila i na mém zdraví. Křečové žíly, které jsem pociťoval v práci nonstop, nyní vůbec nebolí. A moc se těším i z velikosti oblečení, které nyní nosím. Je to skvělý pocit, když z velikosti XL si najednou kupujete oblečení ve velikostech M – L.
Co dodat na závěr? Dietu NUTRI FOOD PLAN bych doporučil každému, kdo dlouhodobě bojuje se svou nadváhou a nedaří se mu zhubnout. Jsou to super redukční a výživové programy, které zcela změní člověku život.
Richard Kalman