Proto jsem se odhodlala, že se pustím do diety a to ještě před Vánocemi, což byla asi největší výzva. Moje švagrová mě upozornila, že na Facebooku četla o redukčních programech NUTRI FOOD PLAN a přesvědčila mě, abychom to vyzkoušela. Po rychlé dohodě jsme si dostaly termín na vstupní konzultaci k výživové poradkyni – Gábině Huberová, kterou jsme pak navštěvovaly společně a díky které se mi podařilo úspěšně zhubnout.
Jsem matkou tří dětí, mám dvě 14 leté dcery – dvojčata a maličkého syna předškoláka. Toužila jsem po změně životního stylu, ale ne jen kvůli sobě, ale především kvůli rodině. Začala jsem proto s programem částečné náhrady stravy, čím jsem byla nucena denně připravit jídlo z bílého maso a zelenin. Moje děti přistupovaly k této změně s pochopením a spolu se mnou se začaly i oni zdravě stravovat. Dávaly si bez zaváhání stejná jídla z masa a zeleniny, které jsem si připravovala během mé redukční přeměny. Když mé dcery viděly, jak je dieta účinná, jak se dobře cítím, rozhodly se, že by si i ony trošku vyformovaly postavu. Jsou si velmi blízké, mají velmi dobrý vzájemný vztah. Na druhé straně jsou však velmi introvertní a do svého světa pustí jen málo lidí. Proto jsem se divila, že jsou ochotné se mnou navštívit výživovou poradkyni Gabiku a postavit se u ní na váhu. A tak šly se mnou na další kontrolu a hned se také pustily do speciálního programu, který jim Gabika navrhla. Sestavila jim jídelníček skládající se z 2 jídel Nutrifood, k tomu mohly jíst čokoládovou tyčinku a 2 klasické jídla. A tím začaly pomalu hubnout.
Skutečně jsem nevěřila, že mé dcery budou tak vytrvalé, protože je dosud nezajímalo ani zdravé stravování ani sport. Jsou typické teenagerky! Jak se kila ztrácela, tak jim rostlo sebevědomí a naučily se být ve stravování racionální. Velmi se těšily na pozitivní zpětnou vazbu ve škole, začaly nosit i dívčí oblečení, sukně, namísto chlapeckého a sportovního stylu. Už jim velikostně seděly i moje kalhoty! To bylo radosti! Během diety jsme byli celá rodina i lyžovat, kde bylo mnoho nástrah. Ale i tam dávaly velký pozor na stravu, protože naše cestování spojené s dovolenkami bylo v minulosti vždy o velkých prohřešcích a přejídáních se. Po třech měsících Viktória zhubla 16,3 kg, Kristína 11,5 kg. Vytrvalost mých dcer překvapila i Gabiku! Vždy je motivovala a chválila, že by si i dospělí mohli vzít z nich příklad.
První dva měsíce po ukončení dietního programu byly pro ně velmi stresující. Proto stále navštěvovaly Gabiku, aby se ujistily o správnosti přechodového a udržovacího programu. Chtěly vědět, zda dělají vše správně. Nepřibraly ani dekagram. Všechny tři jsme měly nejraději čokoládové koktejly, skoro vždy jsme si dávaly jen ty. Popravdě řečeno, ony to vnímali tak, jako kdyby si dali ranní kakao. Samozřejmě se už nevrátily ke klasickému kakau s cukrem poté, co přestaly pít koktejly. Jsem na ně velmi hrdá a samozřejmě i na sebe! Už je tomu skoro rok, co jsem dokončila svou redukční přeměnu a váhu si stále držím, vařím zdravější jídla a cítíme se velmi dobře!
Mama Veronika
