BLOG

Koľko kíl sa dá schudnúť za týždeň? Chudnutie je individuálny proces a záleží od viacerých faktorov. Akých? Nutričná poradkyňa Bc. Simona Žáčková, ktorá sa venuje výživovému poradenstvu a redukcií hmotnosti uvádza, že ide celú zmes okolností, ktoré ovplyvňujú náš život. "Pohlavie, strava, pohyb vo voľnom čase, pitný režim, či spánok,” tvrdí...

V zime je pre nás ťažké udržať sa v TOP kondícií. Je to kvôli tomu, že jeme ťažšie jedlá, ktoré je energeticky náročnejšie a takisto je cvičenie na čerstvom vzduchu obmedzené. Počas leta je efektívna jazda na bicykli a korčuliach. Zabijete tým dve muchy jednou ranou: pohyb na čerstvo vzduchu...

Pohár teplej vody Najdôležitejšie a najčistejšie čo môže podľa nej organizmus dostať je voda. Hydratuje pokožku a vyživuje celý metabolizmus. Čo môže byť prekvapujúce je to, že Eva začína deň pohárom teplej vody. Tým naštartuje trávenie, cirkuláciu krvi a uvoľní svalstvo, ktoré je po noci stuhnuté. Studená voda podľa nej...

Vedeli ste, že nikto vlastne nevie, ako zmrzlina vznikla? Šlo o pochúťku z ľadu či snehu, a ľudia si ju často doplnili medom, či ovocím. Prvý oficiálny recept na zmrzlinu pritom pochádza z roku 1668.  Aristokratka Anne Fanshaweová použila okrem spomínaného ľadu aj kvety pomaranča, alebo muškátový orech a ambru -...

Výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN Mgr. Eva Deckárová, sa zúčastnila športovej akcie v Trenčíne, kde poskytla odborné poradenstvo v oblasti výživy mladým športovým talentom. Celé mužstvo AS Florbal TN absolvovalo vstupnú diagnostiku na prístroji IN BODY a MAX PULSE. Na základe zistených diagnostických výsledkov a za účasti rodičov odprezentovala odbornú...

Všetci, čo sa prišli pozrieť na veľkolepé finále a ukončenie sezóny, ktoré vyvrcholilo záverečnými pretekmi NUTRI Cup, neoľutovali. Jazdci so svojimi štvornohými miláčikmi predviedli skutočne nádherné kúsky. Medzi účastníkmi nechýbala ani česká reprezentantka v parkúrovom skákaní – Mgr. Lucie Vyskočilová, MBA, ktorá sa právom stala oficiálnou víťazkou tejto prestížnej súťaže....

Nenechajte si ujsť seriál skokových jazdeckých pretekov RS Team TROPHY.  Prvé preteky sa konali už tento víkend, ale tešíme sa na Vás aj 23. – 24. júna 2018 v areáli RS Team Bratislava - Záhorská Bystrica.

Ako je už dávno známe, úprava stravy pre úspešnú redukciu hmotnosti tvorí až 70 % úspechu. Zvyšok, teda 30 % predstavuje pohyb či nejaká športová aktivita. Zdravé, rýchle a bezpečné chudnutie je možné zabezpečiť práve s účinnými redukčnými programami NutriFood a najnovšie v Centrálnej poradni NutriFood Bratislava ponúkame od augusta...