Alžbeta Páterková

Už na základnej škole bola zo mňa bacuľka. Keď som sa vydala a porodila svoje prvé dieťa pribrala som 25 kg. Dieťa mi dávalo zabrať, začali sme stavať rodinný dom a pribraté kilogramy boli rýchlo preč. Po druhom pôrode to už bolo horšie. Pôvodných 25 kg,

Pred: 85.60 kg
Po: 62.70 kg
Rozdiel: 22.9 kg
„„Nikdy som nepatrila medzi štíhle ženy.““

Po čase sa začali ozývať aj zdravotné problémy. Bolievali ma kolená a chrbtica. Neskôr to bolo neúnosné a preto som sa znova dala na diétu a všemožne som chcela schudnúť. Nemala som však na seba čas a už vôbec nie čas na nejaký šport alebo vyváranie nízkokalorických jedál. A keďže mám ešte aj sedavé zamestnanie a aj mimo práce som veľmi vyťažená, pomaly som sa zmierovala s tým, že zostanem navždy bacuľkou.

Zlom nastal vtedy, keď som sa videla na fotkách z bratovej svadby. Vyzerala som tam príšerne. Vedela som, že to už ďalej takto nejde a musím so sebou niečo urobiť, zároveň som však vedela, že sama to nezvládnem. 

Keďže som pravidelnou čitateľkou časopisu Báječná žena, riešenie prišlo ako blesk z jasného neba. Prečítala som si článok –  Jarná premena s diétou NUTRI FOOD PLAN. Okamžite som vyhľadala najbližšiu nutričnú poradkyňu NUTRI FOOD PLAN v mojom okolí – Anku Stráňavskú. Bola mi veľkou inšpiráciou, keďže aj ona sama si touto diétou prešla a dodnes vyzerá báječne.

Potešila som sa hlavne jednoduchej a nenáročnej príprave jedál a tiež veľkému výberu nízkoenergetických potravín NutriFood, ktoré môžem konzumovať počas diéty – polievky, koktaily, hlavné jedlá, kaše a pod. Bola som nadšená, keď som pri každej návšteve a kontrole u nutričnej poradkyne zistila, že mám nielen pár kíl dole, ale aj pekných pár centimetrov a to najmä v problémových častiach tela, z ktorých sa chudne len veľmi ťažko. Z bokov mi ubudlo až -14 cm a na páse neuveriteľných -23 cm!

Po zhodení „zimných kabátov“ reakcie na moju novú postavu nedali dlho čakať. Každý mi zložil poklonu ako dobre vyzerám a tí, čo by potrebovali nejaké to kilečko zhodiť chceli vedieť viac o tejto mojej zázračnej diéte. Ľudia, ktorí ma nevideli niekoľko mesiacov ma nespoznávali, dokonca si ma mýlili s mojou o 20 rokov mladšou dcérou. A uznania sa dostalo aj môjmu manželovi – že vraj si našiel frajerku. A pritom som to vždy bola ja, len o viac ako 20 kg ľahšia a myslím, že výzorom aj o pár rokov mladšia.

Som naozaj veľmi šťastná, že som sa vďaka diéte NUTRI FOOD PLAN zbavila za necelé 4 mesiace skvelých -23 kg. A pritom mi stačilo tak málo – pevná vôľa a odhodlanie sa k tej správnej diéte. Stala som sa motiváciou priateľkám a známym, že ak človek chce niečo dosiahnuť, netreba k tomu vždy až tak veľa.

Diétu NUTRI FOOD PLAN vrelo odporúčam všetkým, ktorí sa trápia s nadváhou. Chcem sa poďakovať môjmu manželovi, deťom, rodine, kolegyniam v práci, ktorí ma celý čas podporovali a hlavne mojej nutričnej poradkyni – Anke Stráňavskej, ktorá mi radila, povzbudzovala ma pri každej kontrole a pomohla mi túto neskutočnú premenu uskutočniť.                                          

Mgr. Alžbeta Páterková

Kontaktujte našich špecialistov

Každý človek je jedinečný, a preto aj jeho jedálniček na chudnutie musí byť prispôsobený jeho potrebám. Programy NUTRI FOOD PLAN vám na mieru zostavia naši certifikovaní výživoví poradcovia.

Na prispôsobenie obsahu a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Rozhodnite sa, či ste ochotní prijímať súbory cookie z našich webových stránok.