Ildikó Bodó

Mám 41 rokov a skoro 15 rokov som sa trápila s nadváhou. Až do veku 25 rokov som bola veľmi štíhla. K mojej výške 172 cm som mala hmotnosť okolo 55 až 60 kg. Moje okolie mi dávalo vždy najavo, že vyzerám dobre.

Pred: 101.20 kg
Po: 63.00 kg
Rozdiel: 38.2 kg
„Za moju nadváhu môže nezdravé stravovanie, málo pohybu a stres.“

Zrazu sa mi ale začala zvyšovať hmotnosť a ako 41 ročná som už zrazu vážila 104 kg. Čo bolo konkrétnou príčinou, sama neviem, zrejme spoločný vplyv viacerých faktorov: nezdravé stravovanie, málo pohybu a stres.

Postupne som tak strácala pozitívnu spätnú väzbu okolia ohľadne môjho zovňajška, ba čo viac, skôr sa to premenilo na poznámky urážlivé kvôli mojej hmotnosti, čo sa ma vždy veľmi dotklo. Bolo ťažké si uvedomiť, že moje telo už nie je také ako kedysi – ako som ho mala rada.

Vyskúšala som viacero diét, ale zvyšné kilá sa mi vždy vrátili.

V septembri 2006 som stretla svoju bývalú kolegyňu, ktorú som skoro nespoznala. Vážila o 40 kg menej a vyzerala fantasticky. Porozprávala mi príbeh svojho chudnutia a tak som sa dostala do kontaktu s NUTRI FOOD PLAN a s výživovou poradkyňou Gabikou Huberovou. Už nasledujúci deň som ju skontaktovala a moja premena sa mohla začať.

Na začiatku ma Gabika upozornila, že prvé 4 dni budú ťažké, ale potom to už bude ľahšie. Prvé 4 dni uplynuli a ja som stále čakala, kedy to už bude „ťažké.“ V skutočnosti na tom nič ťažké nebolo, teda ani tie spomínané prvé 4 dni. Kilá postupne začali miznúť. V očiach som mala opäť radosť a mohla som si postupne kupovať oblečenie čoraz menšej veľkosti. Aj moje okolie si všimlo pozitívnu zmenu! Mala som a stále mám toľko energie, že sa cítim ako keby som dokázala obrátiť celý svet hore nohami!

Pre mňa malo veľký význam to, že som sa mohla stretnúť so svojou výživovou poradkyňou každý týždeň. Tá ma pri každom stretnutí povzbudila a výsledky vždy potvrdili, že som na dobrej ceste. Som nesmierne vďačná za jej povzbudzovanie a pozitívne myšlienky, vďaka ktorým sa začala pozitívne myslieť aj ja. Moja rodina je hrdá, že sa mi to podarilo dosiahnuť a dopracovala som sa do pôvodnej formy. Som presvedčená, že na svete neexistuje efektívnejšia diéta ako NUTRI FOOD PLAN. Ani si neviem predstaviť, kam by môj život smeroval, spolu s mojím zdravím a sebavedomím, ak by som sa pred rokom nestretla s mojou kolegyňou.

Nikdy nezabudnem na moment, keď som sa 10. októbra dostavila na našu prvú konzultáciu s výživovou poradkyňou a uvidela som sa v zrkadle. A potom na jar som sa opäť pozrela na seba do zrkadla, ale už o dosť kilogramov ľahšia. A zo zrkadla sa na mňa pozerala celkom iná žena! Na to spomínam ako na okamih, ktorý mi zmenil život. Človek nie je iba telo, ale aj duša. A na základe osobnej skúsenosti môžem potvrdiť, že v mojom novom tele je aj moja duša teraz oveľa šťastnejšia!

Ildikó

Kontaktujte našich špecialistov

Každý človek je jedinečný, a preto aj jeho jedálniček na chudnutie musí byť prispôsobený jeho potrebám. Programy NUTRI FOOD PLAN vám na mieru zostavia naši certifikovaní výživoví poradcovia.

Na prispôsobenie obsahu a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Rozhodnite sa, či ste ochotní prijímať súbory cookie z našich webových stránok.