Nikdy som nemal problém s nadváhou, či priberaním. Už keď som bol malé dieťa, vždy som mal skôr problém s jedením. Neskôr, na strednej škole, mi jedlo zachutilo viac a až za posledných desať rokov som sa dostal na váhu 112 kg. A tu začali problémy. Nikdy som si však nepripúšťal, že spôsobené problémy ako narastajúci cukor, zvýšená kyselina močová, vysoký cholesterol a krvný tlak, že toto všetko môže byť spôsobené práve jedlom. Mojim obľúbeným jedlom. Vždy som sa skôr smial z iných, že ako môžu tak priberať, že ja môžem zjesť, čo chcem a nepriberiem. Opak bol však pravdou, no ako sa hovorí ľahšie sa hľadajú a vidia chyby a nedostatky na iných.
S redukčným programom NUTRI FOOD PLAN som sa prvý raz stretol, keď sa moja manželka rozhodla schudnúť. Za tri mesiace sa jej podarilo zhodiť cez -30 kg a následne pri prechode na normálnu stravu ešte ďalších -10 kg. Stále som sa však z toho skôr smial a hovoril si, že čo to už len môže byť za „kozmickú stravu.“
V poslednom čase som zvykol byť čoraz viac unavený, malátny, mával som výkyvy nálad, bolesti hlavy. A práve tieto príznaky ma priviedli k myšlienke, že so sebou musím niečo robiť. Vôbec som si nepripúšťal, že by som mal schudnúť, aj napriek tomu, že som mal váhu 112 kg a vnútrobrušný tuk (ako sa neskôr zistilo), na hodnote 18. Chcel som len zmenu – zdetoxikovať organizmus. Začal som preto hľadať na internete rôzne detoxikačné kúry, citrónové a iné terapie na očistu. Bol som jednoducho rozhodnutý niečo pre seba urobiť. Manželka mi vtedy povedala, že čo vymýšľam, mám vyskúšať detox s NUTRI FOOD PLAN. Tak som si povedal, že dobre, aspoň to skúsim.
Následne som sa skontaktoval s odbornými výživovými poradcami NUTRI FOOD PLAN vo svojom okolí – v Senci a dohodol si konzultáciu. Tí mi všetko dôkladne vysvetlili, pribalili mi stravu na dva týždne a začal som s očistou. Prvé tri dni boli pre mňa náročné. Mal som silné bolesti hlavy a žalúdka, pocity úzkosti. Bolo mi vysvetlené, že sa to u niekoho občas stáva. Mal som pokušenie vzdať to, no pevná vôľa bola silnejšia. Vydržal som a na moje počudovanie mi potraviny NutriFood veľmi chutili. Z plánovaných dvoch týždňov bol nakoniec mesiac a potom ešte prechodová fáza a fáza stabilizácie a udržania si váhy.
A vďaka tomu mesiacu je to pre mňa celoživotná zmena môjho doterajšieho životného štýlu. Schudol som výborných -25 kg, ale čo je najdôležitejšie, zmenil som úplne svoj štýl života. Jedávam zdravšie, chodievam denne na hodinové prechádzky so psíkom a cítim sa úžasne, čo sa prejavilo aj na zlepšení môjho zdravotného stavu! Ja, ktorý som dokázal na večeru zjesť dve varené klobásky s bielym pečivom a zajesť veľkou 300 g čokoládou.
Redukčné programy NUTRI FOOD PLAN by som odporúčal každému, kto chce schudnúť alebo ako ja – detoxikovať s pridanou hodnotou v podobe –25 kg.
Róbert
