Doteraz vďaka špeciálnemu stravovaciemu režimu schudol už fantastických -22 kg a v diéte naďalej pokračuje (Keďže výsledky priebežne aktualizujeme – v súčasnosti je to už -27 kg). Tento úžasne priateľský a skromný človek nám o svojom chudnutí otvorene porozprával a prezradil, čo bolo hlavným dôvodom jeho odhodlania zhodiť nadbytočné kilogramy.
Srandy nabok!
Stále usmievavý Sväťo si plne uvedomuje, že zdravie máme každý len jedno.
Síce je to rodený športovec, pričom niektoré športy ako basketbal a závodné lyžovanie praktizoval vo svojom živote aktívne, už viac ako 12 rokov bojuje s problémami s chrbticou. V súvislosti s nedostatkom pohybu sa u neho prejavila nadváha a následné ďalšie pridružené zdravotné komplikácie. Keďže Sväťo je otcom dnes už dvoch malých detí a v jeho rodine sa objavili aj kardiovaskulárne ochorenia, srandy idú nabok a so svojím zdravým to myslí naozaj vážne.
K diéte NUTRI FOOD PLAN ho priviedol pôžitkár dobrého jedla z jeho obľúbenej reštaurácie.
Je to doslova paradox, pretože kto by čakal, že o diéte NUTRI FOOD PLAN sa Sväťo dozvie práve od človeka z jeho obľúbeného gurmánskeho prostredia, navyše keď tento človek sám schudol s NUTRI FOOD PLAN a o chutných nízkokalorických potravinách odovzdal Sväťovi len samé pozitívne referencie. Navyše keď Sväťovi nezávisle už ďalší ľudia odporučili diétu NUTRI FOOD PLAN, tak neváhal a pustil sa do toho! „Už dlhšie som hľadal nejakého odborníka na výživu, ktorý by mi s diétou pomohol a predovšetkým dohliadal na chudnutie tak, aby bolo bezpečné a zdravé. A samozrejme, aby diéta mala aj efekt a želaný účinok. A som rád, že som ho konečne našiel.“
Oplatilo sa! Za dva mesiace schudol viac ako -27 kg.
„Pred vstupnou konzultáciou a vyšetrením som stretol ďalšiu priateľku, ktorá práve odchádzala z kontroly od mojej nutričnej poradkyne. Porozprávali sme sa a v rámci nášho krátkeho rozhovoru mi stihla dať svoje odporúčania. Výsledky z môjho vstupného vyšetrenia boli pre mňa veľkou fackou a naplnili sa moje obavy. Dostal som naozaj tvrdé, ale zároveň pravdivé informácie o mojej váhe a nie moc priaznivých výsledkoch, najmä čo sa týka vnútrobrušného tzv. viscerálneho tuku. Aj napriek tomu, že som sa v minulosti nejako priveľmi neprejedal sa zistilo, že som bol veľmi zavodnený a mal som spomalený metabolizmus.“
Keď sa do niečoho pustím – nepovolím!
S týmto odhodlaním sa vrhol Sväťo do diéty a už na začiatku bol presvedčený o tom, že „to dá.“ Jeho cieľom bolo vrátiť sa na začiatok svojej niekdajšej pôvodnej váhy, v rámci ktorej sa cítil lepšie, komfortnejšie a najmä bez zdravotných komplikácií. „Išlo mi to ľahko, keďže som bol na 100% odhodlaný schudnúť. Najviac som mal radosť z toho, že kilá dole išli naozaj rýchlo a to bolo pre mňa najviac motivujúce. Videl som sám na sebe vynikajúce výsledky, čo ma podporovalo v diéte pokračovať. Veľkou oporou bol aj odborný dohľad nutričnej poradkyne nad mojou redukciou hmotnosti, ktorá ma po celý čas podporovala a odpovedala na všetky moje doplňujúce otázky.“
S diétou NUTRI FOOD PLAN nehladujete, navyše veľmi dobre chutí.
„Bol som nadšený z toho, že táto diéta nie je o hladovaní. Ani raz počas celého chudnutia som nemal pocit hladu, keďže je možné vhodne dopĺňať stravu o ďalšie – pre mňa veľmi chutné potraviny a zeleninu. Dokonca som popri diéte nemal problém s varením jedla pre ostatných. Nechýbali mi ani sladkosti, pretože aj predtým som vedel bez nich existovať. Dnes však, hlavne počas prestávok medzi natáčaním, oceňujem nízkokalorickú a pritom chutnú sladkú tyčinku NutriFood. Nielen že ma zasýti, ale ma aj vyvaruje od rýchlej konzumácie nejakého nezdravého vysokokalorického jedla. Musím sa priznať, že som gurmán a mám rád dobre a kvalitné jedlo. Preto skutočne oceňujem, že potraviny NutriFood tak skvelo chutia. Ráno začínam s lahodným koktailom. Ten ma zasýti na celé dopoludnie. Jeho príprava je veľmi jednoduchá, čo mi vyhovuje najmä z časového hľadiska, keďže odchádzam z domu skoro ráno. Na obed si pripravím polievku a na večeru hlavné jedlo alebo kašu. Príprava jedál NutriFood je skutočne nenáročná a tak nemám absolútne žiadny problém s pravidelným stravovaním a dokážem fungovať celý deň. Navyše viem, že s potravinami NutriFood dodávam svojmu telu 100% odporúčanej dennej dávky všetkých vitamínov, minerálov a telu prospešných látok.“
Ľudia okolo mňa ma v diéte podporili!
„Moji priatelia – lekári mi už dávno hovorili, aby som so sebou niečo urobil. Znepokojovali ich moje hraničné výsledky z krvi a nie zrovna priaznivá hladina cholesterolu, ktorá sa prejavila práve v dôsledku nadváhy. Tvrdia, že som sa zbadal včas a toto moje rozhodnutie schudnúť len uvítali. Pri chudnutí s NUTRI FOOD PLAN však oceňujem podporu celého môjho okolia. Jednak nutričnej poradkyne, s ktorou konzultujem všetky podrobnosti ohľadom chudnutia a jednak ľudí, ktorých mám okolo seba a ktorí stoja pri mne a v snahe schudnúť ma neskutočne podporujú. Dokonca na návšteve sa ma pýtajú, čo môžem jesť a pripravia mi jedlo tak, aby som špeciálny redukčný program neporušil. Podpora od okolia je naozaj dôležitá. Kamaráti z brandže držali rôzne diéty, viete – ľudia na obrazovke musia dobre vyzerať, avšak nie každý to dotiahol do úspešného konca. O to viac ma teší, že sa mi s diétou NUTRI FOOD PLAN tak výborne darí. Zhodil som takmer všetky nadbytočné kilogramy a v chudnutí naďalej pokračujem.“
Diéta NUTRI FOOD PLAN znamená pre mňa nastavenie sa na zdravý životný štýl.
„Teraz viem, že ak má niekto nadváhu a povie mi, že sa cíti dobre – neverím tomu! Sám som si tým prešiel a dnes sa cítim lepšie, zdravšie a oveľa ľahšie sa pohybujem. Takým najzákladnejším ukazovateľom je jednoduché viazanie šnúrok na topánkach. S mojimi kilami však odišlo aj nepríjemné potenie a nočné chrápanie. Priznám sa, že pri tejto forme stravovania ani nemám pocit, že ide o diétu, skôr o úpravu stravy a nastavení sa na zdravý životný štýl, ktorému predchádza zdravá redukcia hmotnosti.“
Dnes už viem, že o svoje zdravie sa treba starať!
„Chudnutie s NUTRI FOOD PLAN teda znamená pre mňa zmenu životného štýlu, doslova nový a predovšetkým zdravší život. Ide skôr o úpravu a načasovanie stravy v dokonalom prevedení (či už chuťovo alebo zložením). Je to komfortné zredukovanie váhy bez pocitu hladu a bez sprievodných negatívnych javov.“
„Všetkým, ktorí sa odhodlávajú schudnúť môžem odkázať, aby neexperimentovali a zverili sa do rúk výživovým odborníkom. V konečnom dôsledku bude Vaše chudnutie rýchlejšie, lacnejšie, bezpečnejšie a zdravšie s potravinami, ktoré sú nutrične vyvážené a dodajú Vášmu telu presne to, čo potrebuje.“
Sväťo Malachovský
