Maková roláda s džemom

Maková roláda s džemom

1. Bielky vyšľahajte na sneh a postupne vmiešajte med. 2. V miske rozmiešajte žĺtky, pridajte mak a kypriaci prášok. 3. Zľahka vmiešajte bielky s medom.
4. Cesto rozotrite na plech vystlaný papierom na pečenie.
5. Pečte cca 10 minút na 180 °C.
6. Hneď po upečení vyklopte na navlhčenú utierku, stiahnite papier a opatrne zrolujte a nechajte vychladnúť.
7. Vychladnutú roládu rozviňte, celú natrite džemom a vyšľahanou šľahačkou.
8. Potom roládu opatrne zviňte a dajte schladiť.

Recept sa hodí k udržiavacému programu- NON JO-JO EFFECT.



odborník
radí



Niektoré štúdie zistili, že pravidelná konzumácia maku nám môže pomôcť k zdravému zraku a predchádzať vážnym ochoreniam očí, ako je makulárna degenerácia.

Na prispôsobenie obsahu a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Rozhodnite sa, či ste ochotní prijímať súbory cookie z našich webových stránok.