BLOG
5 vecí, na ktoré nedá dopustiť naša poradkyňa Veronika? Inšpirujte sa ako žiť zdravšie každý deň!
Výživová poradkyňa Veronika Clavel Dis: Nejde len o výzor, ide o to cítiť sa vo svojom tele dobre
NUTRI FOOD PLAN otvoril tesne pred vypuknutím pandémie novú poradňu priamo v srdci Prahy – v pasáži Černá růže. S novou poradňou prichádza aj naša nová poradkyňa, Veronika Clavel Dis, ako aj náš nový medicínsky odborný garant NUTRI FOOD PLAN pre Českú republiku Prof. MUDr. Vladimír Teplan, DrSc. Aj keď je...
Finalistka Miss Slovensko Kristína Kramárová: Meditácia je to, čo by sme mali praktizovať aspoň niekoľko minút denne
Aké pozitívne účinky nám môže priniesť meditácia? Rozhodne nám pomáha odbúrať stres, prečistí nám hlavu a naštartuje ozdravné procesy v našom tele. Meditácia má však niekoľko foriem a je len na nás ktorú si vyberieme. Každá jedna forma má spoločný znak, ktorým je zharmonizovanie ducha a tela. Jednou z najzakladnejších...
Bez akých 5 vecí si nevie predstaviť svoj týždeň naša výživová poradkyňa Simona Záčková? Inšpirujte sa !
Voda O pitnom režime sa veľa hovorí, ale málokto z nás ho aj dodržiava. Ja si už deň bez mojich 2 litrov vody neviem ani predstaviť. Na vlastnej koži som pocítila zmeny, ktoré mi dostatočný pitný režim "spôsobil"- zlepšila sa mi pleť, som menej unavená, netrpím už suchou pokožkou ani...
Finalistka Miss Slovensko Kristína Viglaská: Vďaka zdravému životnému štýlu som inšpiráciou pre moje okolie
Kristína o seba sama tvrdí, že je športovkyňou telom i dušou, pokiaľ by sme sa chceli riadiť jej tipmi pre udržanie zdravého životného štýlu museli by sme splniť 3 podmienky. Prvou z nich je pitný režim – denne by sme mali vypiť 2l vody, najlepšie čistú – nesladenú, druhou podmienkou...
Finalistka Miss Slovensko Natália Vohláriková: Pravidelná návšteva u lekára, pitný režim a pohyb
Pokiaľ chceme niečo v našom životnom štýle zmeniť, či už chceme schudnúť, zdravšie sa stravovať alebo začať cvičiť, musíme si uvedomiť jedno a to je, že všetky aktivity, ktoré vedú k zmene a k zdravšiemu životnému štýlu musíme naozaj chcieť. Žijeme v uponáhľanej dobe kedy nemáme na seba a na...
Mgr. Lucie Vyskočilová, MBA
Diagnostika: InBody, MAX PULSE
Klinika Health&Beauty
Kaštieľska 4
821 05 Bratislava – Ružinov
Potrebujete poradiť? Radi vám pomôžeme.
48
Podváha
Ideálna Váha
Nadváha
Obezita
Ťažká obezita
Táto hodnota ukazuje na podváhu konkrétneho jedinca. Cieľom by malo byť naberanie váhy. Ideálne potom svalovej hmoty, čo zaistí správna skladba jedálnička.
Takzvaná ideálna váha. Ukazuje na to, že človek v pomere k svojej výške váži optimálne a nemusí na svojom tele nič meniť. Úplne najlepšie situácia nastáva, ak je hodnota v strede daného rozmedzí.
Ide o takzvanú nadváhu. Teda stav, keď vážite viac, než je správne. To môže prinášať určité obmedzenia, rovnako ako fakt, že sa začnú objavovať aj zdravotné komplikácie, plynúce z vyššej váhy. Naši výživoví poradcovia vám radi pomôžu!
Čí výpočet spadá do tejto kategórie, ten by si mal uvedomiť, že trpí obezitou prvého stupňa. Výrazne sa tu zvyšuje riziko spojené so zdravím človeka. Doslova sa dá povedať, že tento stupeň obezity ohrozuje ľudské zdravie každý deň.
Označenie pre ťažkú obezitu. Určite oslovte našich odborníkov, ktorí odporučia vhodné postupy spojené s redukciou váhy.
Váš BMI Index zohľadňuje odpovede z BMI kalkulačky.
Ďakujeme za vyplnenie, BMI kalkulačky, naši poradcovia vás budú kontaktovať. Pozrite si svoju najbližšiu poradňu vo vašom okolí!
nájsť poradcu