Vyskúšala som „90-dňovú“ diétu, vďaka ktorej sa mi podarilo zhodiť prvých 10 kíl. Moja váha sa však stabilizovala na 90 kg a nie a nie sa pohnúť ďalej. Preto som sa rozhodla, že vyhľadám odbornú výživovú poradkyňu, aby ma nasmerovala a ukázala, ako ďalej a pomohla mi zhodiť ďalšie nadbytočné kilogramy. Obrátila som sa na certifikovanú nutričnú poradkyňu – Gabiku Huberovú, ktorá sa stala hlavnou aktérkou môjho chudnutia počas uplynulých mesiacov.
Bol to správny krok, pretože mi nastavila individuálny a mne na mieru prispôsobený redukčný program s potravinami NutriFood. Neustále dohliadala a mala plnú kontrolu nad mojou redukciou hmotnosti počas celej doby chudnutia. Vždy som sa mohla na ňu obrátiť s mojimi otázkami a to aj mimo dohodnutej kontroly. Ochotne zdvihla telefón a neváhala ma podporiť, motivovať a poradiť mi, keďže má za sebou vynikajúce výsledky a množstvo skúseností. Diétu som dodržiavala poctivo!
Počas viac ako troch mesiacov som dodržiavala diétu naozaj poctivo a aj preto sa mi podarilo schudnúť až 20 kilogramov. Pre mňa naozaj fantastický výsledok, ktorý som dosiahla pomerne rýchlo a pritom zdravým a bezpečným spôsobom. K poctivému dodržiavaniu diéty vo veľkej miere prispelo aj to, že príchute a jedlá NutriFood sú vynikajúce. Navyše ich príprava bola veľmi jednoduchá a tak som si ich mohla rýchlo a ľahko pripravovať aj počas pracovnej doby.
Obávala som sa jo-jo efektu, ktorý nenastal!
Na konci diéty som mala mierne obavy, že sa mi nepodarí udržiavať si získanú váhu, ale vďaka fáze prechodu na pevnú stravu a fáze stabilizácie sa mi to ľahko podarilo. Jo-jo efekt nenastal a vďaka odbornému poradenstvu som sa naučila základné pravidlá v stravovaní a pitnom režime, ktoré dodržiavam dodnes. Zmenila som svoj životný štýl, žijem a stravujem sa zdravšie! Už nemyslím stále na jedenie ako predtým a nie som od jedla závislá! Jednoducho si len viac uvedomujem, čo a kedy zjem.
Som rada, že som našla túto vynikajúcu diétu a aj výživovú poradkyňu Gabiku a môžem ich odporučiť každému!
S pozdravom
Erzsébet Bögiová
