Než jsem dospěla k takovému názoru, prošla jsem však velkou životní změnou nejen své vizáže, ale hlavně vnitřní proměnou, která se odrazila na mém zdravotním stavu.
Jako každý začátek, i ten můj byl někde před lety, kdy jsem postupně po porodu přibrala a ne a ne zhubnout. Byla jsem na mateřské dovolené, nepřejídala jsem se i pohybu bylo dost, ale dnes už vím, že jsem jedla příliš mnoho nesprávných jídel, pila málo vody, a proto moje váha stále narůstala. I přestože jsem chodila všude pěšky, cvičila aerobik, váha nešla dolů, spíše naopak. Přibírání bylo rok od roku větší, čemuž jsem tehdy vůbec nerozuměla a nevěděla si to vysvětlit. Když jsem měla nehodu na stepperu a musela jsem přestat cvičit, věděla jsem, že už tudy cesta nevede. K tomu jsem ještě syna začala vozit do školky autem, pak jsem celý den v práci seděla na židli, to už byl úplný konec. Nedostatečný pohyb se odrazil na mé hmotnosti, kdy ručička na váze se dostala až na trojmístné číslo 105 kg! Samozřejmě se k tomu začaly dostavovat i zdravotní problémy se zadýcháváním, po jídle jsem mívala často pálení žáhy no a moje alergie byla výrazně zhoršená.
Dennodenní únava mi jasně dávala najevo, že organismus je přetížený a bojuje.
V té době jsem si všimla, že moje souseda Zuzka velmi zhubla a přesto je plná energie. Změnila se její postava, chodí cvičit a její manžel Marek také dost výrazně zhubl. Po krátkém rozhovoru s nimi jsem se dozvěděla, že v Trenčíně je výživová poradna NUTRI FOOD PLAN, dělají tam diagnostiku metabolismu na speciálním přístroji a na základě vyšetření a zdravotního stavu nabízejí různé programy na redukci hmotnosti.
Zuzka mě objednala k výživové poradkyni na vstupní konzultaci.
Při konzultaci a vstupním vyšetření jsem se dozvěděla všechny potřebné informace o svém zdravotním stavu, slabém pitném režimu, vysokém viscerálního tuku a hned mi bylo jasné, že cvičení je super, ale zásah do stravy je nezbytný. Čekal mě detoxikační program a byla jsem zvědavá na první výsledky. Zuzka i Marek byly mou inspirací a velmi mě podporovali, za což jim ze srdce děkuji. Pravidelné kontroly v poradně v Trenčíně byly pro mě zase motivující, protože jsem nejen cítila, ale také viděla výborné výsledky a výživová poradkyně mi vždy vysvětlila a usměrnila mě, co mohu a co ne. Manžel mě podporoval a rovněž celá rodina, sice ze začátku jsem musela hlavně na rodinných oslavách vysvětlovat, že nechci, nemohu … ale postupně to akceptovali.
Během redukce hmotnosti jsem postupně zařadila do programu i cvičení, protože energie byla neskutečná a přicházely i první úspěchy a pochvala od trenéra. Dieta bez hladovění s nutričně vyváženými potravinami a super výživnými tyčinkami dokázaly s mým organismem velké změny. Nejen úbytek -32 kg na váze, ale co je hlavní, nemám problémy se zadýcháváním, nevím co je pálení žáhy, alergie má úplně mírný průběh a energie mám na rozdávání.
Rodina je na mě velmi pyšná a kamarádi, kteří mě déle neviděli, mě nepoznávají. Všichni mě chválí až mi je to někdy nepříjemné. Konečně si mohu koupit věci, které se mi líbí, na dovolené jsem si skvěle odpočinula, neměla jsem žádný stres obléci se do plavek. Toto jsou ty další benefity, které mi přinesla tato neskutečná proměna s NUTRI FOOD PLAN.
