Richard Kalman

So svojou postavou som bol nespokojný. Chcel som schudnúť, aby som sa cítil lepšie a mohol si užívať život naplno.Toto bol hlavný dôvod, pre čo som sa rozhodol pre diétu. Už niekoľko rokov som bol so svojou postavou nespokojný a podnetom boli práve nadchá

Pred: 100.10 kg
Po: 82.00 kg
Rozdiel: 18.1 kg
„So svojou postavou som bol nespokojný. Chcel som schudnúť, aby som sa cítil lepšie a mohol si užívať život naplno.“

Chcel som, aby moje chudnutie bolo úspešné a tak som sa rozhodol, že nebudem doma experimentovať, ale podstúpiť diétu pod dohľadom odborníka. Pre redukčný program NUTRI FOOD PLAN som sa rozhodol preto, lebo moja kamarátka je dlhoročnou výživovou poradkyňou. A preto som vedel, že jej môžem veriť a že mi poradí najlepšie.

Dohodol som si s ňou vstupnú konzultáciu, kde ma čakalo meranie a váženie. Verte ci neverte, moje výsledky boli až zarážajúce. Síce som si pripúšťal svoju nadváhu a vedel som aj o vedľajších neduhoch, ktoré so sebou prináša, vôbec som však nečakal, že to môže byť až také zlé. Keď sa moje obavy z výsledkov potvrdili, bol som odhodlaný sa do toho pustiť a naozaj schudnúť. Okrem toho ako vyzerám som si chcel zlepšiť teda aj svoju zdravotnú stránku. Od výživovej poradkyne som odchádzal s odhodlaním – dotiahnuť to až do samého konca a dosiahnuť to, po čom túžim. A s jej pomocou to bolo oveľa jednoduchšie. Poradkyňa bola dokonalá! Vždy mi dobre poradila a povzbudila ma a hlavne dokázala človeka “nakopnúť” od samého začiatku.

Čokoláda počas diéty?

Do diéty som sa pustil hneď od druhého dňa. Akonáhle som začal svoje raňajky s koktailom, vedel som, že to bude fajn. Koktaily chutili luxusne! Tých prvých pár dní bolo náročných, pokiaľ som si zvykol, potom to už šlo všetko samo. Pri prekonávaní sa v boji s kilami mi asi najviac pomohla moja predstava a vízia do budúcnosti. Tešil som sa na to, ako sa postavím na váhu a budú tam konečne normálne čísla ako sa už nebudem hanbiť vyzliecť sa v lete na  kúpalisku.

Vďaka NUTRI FOOD PLAN som sa naučil pravidelnosti v stravovaní. Z potravín mi najviac chutili kokteily, ktoré by som dokázal piť od rána do večera, najme čokoládu a príchuť čoko-mätu. Deň som začínal raňajkami o ôsmej koktailom. O dvanástej som obedoval polievku, o štvrtej poobede som si dal zeleninový šalát a o ôsmej večer opäť koktail.

Okolie si zmenu na mne všimlo už po prvom týždni!

Na moje prekvapenie sa výsledky chudnutia dostavili čoskoro. Ľudia v mojom okolí si to všimli už hneď po týždni. No ja som si počkal až na výsledky po mesiaci a bol som s nimi nadmieru spokojný. Podarilo sa mi dosiahnuť to, čo som chcel. V mojom živote sa toho v oblasti životného štýlu a stravovania zmenilo naozaj veľa. Mám úplne iné zmýšľanie o potravinách, o výžive a o správnom stravovaní a už teraz sa teším, čo bude ďalej. Cítim sa úžasne, človek sa zrazu úplne inak hýbe. Zlepšil som si kondíciu a samozrejme sa táto váhová zmena pozitívne prejavila aj na mojom zdraví. Kŕčové žily, ktoré som pociťoval v práci nonstop, teraz vôbec nebolia. A veľmi sa teším aj z veľkosti oblečenia, ktoré teraz nosím. Je to skvelý pocit keď z veľkosti XL si zrazu kupujete oblečenie vo veľkostiach M – L.

Čo dodať na záver? Diétu NUTRI FOOD PLAN by som odporučil každému, kto dlhodobo bojuje so svojou nadváhou a nedarí sa mu schudnúť. Sú to super redukčné a výživové programy, ktoré úplne zmenia človeku život.

Richard Kalman

Kontaktujte našich špecialistov

Každý človek je jedinečný, a preto aj jeho jedálniček na chudnutie musí byť prispôsobený jeho potrebám. Programy NUTRI FOOD PLAN vám na mieru zostavia naši certifikovaní výživoví poradcovia.

Na prispôsobenie obsahu a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Rozhodnite sa, či ste ochotní prijímať súbory cookie z našich webových stránok.