Léto bez celulitidy. Zbavte se jí stravou a těmito procedurami

To je všechno pravda a my se s tím plně ztotožňujeme, ale přece jen je tu i další fakt - každá žena se chce cítit krásnou. Na všechny ty drobnůstky, jako občasné vyrážky či nějaký faldík, jsme si už tak nějak zvykli a nebereme je jako zásadní narušitele krásy. No pak jsou zde i větší neduhy, které skutečně vědí potrápit nejedno ženské sebevědomí. A jelikož se blíží léto, my si dnes posvítíme na jeden z nejznámějších: celulitidu.

KDE SE VZALA, ZDE SE VZALA ... CELULITIDA

Je výrazná, není moc sympatická, postihuje ženy nezávisle na jejich postavě či pohybové aktivitě (dokonce občas i muže) - zkrátka je otravná a chceme se jí všichni zbavit. A jak si nás vlastně našla?

Celulitida je přeměna tukové tkáně na lidově řečeno „pomerančovou kůži" v důsledku událostí vašeho lymfatického systému. Tělo totiž není v tomto případě schopno odstranit ze sebe nezdravé odpadní látky a ty se nakonec hromadí v tukových buňkách pod kůží.

PŘÍČINY VZNIKU CELULITIDY

Předpokládáme, že mnoho z vás si myslí, že celulitida se týká pouze lidí, kteří mají problémy s váhou. Ale jak jsme již v úvodu naznačili, toto tvrzení určitě není správné. Proces, který jsme výše popsali, se může dít stejně jak u hubeného tak u obézního člověka. Samozřejmě obezita a nadváha jsou jedna z příčin vzniku celulitidy, ale určitě to nemusí být vždy tak.

Pryč s celulitidou! Ale nemusí to být tak snadné

Někdy je bohužel celulitida zapříčiněna genetikou prédispozicí nebo hormony. To jsou zkrátka procesy v lidském těle, které se většinou nedají ovlivnit, nebo se dají ovlivnit jen velmi těžko. Je velmi pravděpodobné, že pokud trpěl celulitidou někdo ve vaší rodině, budete jí trpět i vy. Hormony zase mají svůj podíl na vzniku celulitidy, jako například estrogen či inzulín. Pokud mají tyto hormony ve vašem těle nižší oběh, tělo se nedokáže dostatečně efektivně zbavit odpadmích látek. To se projeví tím, že tento odpad se ukládá v tukových buňkách a následně vaše kůže získává nerovný povrch.

CELULITIDA A STRAVA? ANO, AJ ZDE MŮŽETE NAJÍT SVOU ODPOVĚĎ

Pokud byste však chtěli své celulitídové trápení shodit jen na genetiku či hormony, musíme vás hned stopnout. Hlavní příčinou vzniku celulitidy samozřejmě určitě může být i nezdravý životní styl, a tedy nedostatek pohybu, špatné stravování, nedostatek spánku či špatný pitný režim. I vy jste se našli v těchto příčinách?

Význam pohybu pro náš organismus je kromě podpory činnosti srdce a celkově k udržení naší kondičky i podpora lymfatického systému. Ten má právě na starosti práci s buňkami a v podstatě rozhoduje o tom, zda se na vašem pozadí objeví nebo neobjeví celulitida. Proto v případě, že se hýbete minimálně, nebo máte sedavé zaměstnání, je opravdu na místě začít uvažovat o pohybu. Potěšíte tak vaši lymfu i sebe při pohledu do zrcadla.

Dalším narušitelem vašeho zdravého životního stylu je, jak jinak, strava. Rádi si dopřejete k snídani pečivo s máslem, na oběd těstoviny se sýrem a odpoledne nějakou tu sladkost v podobě přeslazené tyčinky s bílým cukrem? Nebo ve vašem jídelníčku často převládají paštiky, tavené sýry, polévky z konzervy, sladké nápoje ...? Pokud ano, právě jste si odpověděli na otázku, jak se zbavit celulitidy. Prvním krokem bude odstranit / zredukovat ze svého jídelníčku umělé sacharidy a živočišné tuky, a obecně jejich příjem stanovit na normální zdravou hladinu.

TAKŽE JAK SE ZBAVIT TÉ CELULITIDY?

Pokud si odmyslíme těžko ovlivnitelné faktory jako je genetika či hormony, zůstává nám v naší celulitidní rovnici stále pohyb a strava. My víme, že jsou to 2 největší fitness klišé, ale možná, když vám dáme logické vysvětlení a reálné tipy, zkusíte na nich zapracovat. Přece jen, stačí někde ubrat (například v těch sladkostech) a někde přidat (procházky?) A hned jste na půl cestě k vysněnému zadku a stehnům.

Potraviny proti celulitidě

Začneme snad nejklasičtější potravinou v kuchyni a tou je obyčejný petržel. Funguje jako zbavovač toxinů, což je v případě celulitidy hlavní problém, a kromě toho působí proti zadržování vody v těle a obsahuje množství vitamínů A, C a E, jejichž úkolem je mimo jiné zajistit i krásnou pleť a pokožku. Je to zároveň potravina, kterou si můžete přidat skutečně do jakéhokoliv jídla. Úžasně chutná i v naší MRP NutriFood Zeleninové polévce, ale vlastně i ve všech ostatních či v našich MRP NutriFood hlavních jídlech.

Prošli bychom k významnější surovině, z níž si klidně dovedete navařit dnes už i zdravý oběd či večeři, a tou je pohanka. Také bojuje proti toxinům, ale kromě této vlastnosti obsahuje ještě i látky, které mají v boji proti celulitidě velký význam - lyzin a aminokyseliny.

Zdravá svačina

Svačinky patří nejvíce k pokrmům, při nichž nejvíce hřešíme. Jedna malá čokoládka po obědě, či nějaký koláček ke kávičce dopoledne, a hned máte přijatou slušnou dávku sacharidů, ještě k tomu pravděpodobně těch umělých a jednoduchých cukrů. Namísto těchto podporovatelů celulitidy sáhněte raději po ořechách či ananasu. Oříšky jsou bohaté na omega 3 mastné kyseliny, které podporují ochrannou schopnost kůže a to následně vede k udržení prospěšných látek v organismu, jako například mikroživiny, ale i vodu. Ta zajistí, že pokožka je krásná hydratovaná a vypnutá. Oříšky doporučujeme přidat si i do naší mléčné rýže nebo zdravého mrkvového koláči.

Ananas zase obsahuje bromelain, který působí protizánětlivě. Pomůže vám zbavit se celulitidy (jakož i potěšit chuťové pohárky). Najdete ho i v našem MRP NutriFood koktejly s příchutí tropického ovoce.

Ale v případě, že nejste velkým milovníkem ovoce a nezdravé sladkosti vás skutečně pravidelně pokoušejí, pak zkuste sladkosti MRP NutriFood - tyčinky, smoothies, kaše ... jeden sladší pokrm než druhý, a přece s velmi nízkými kalorickými hodnotami a nízkým obsahem cukrů.

ZBAVTE SA CELULITIDY lymfodrenáží A JINÝMI procedurami

Pro ty, kteří se přece jen nemohou donutit již k zmiňovaným změnám v životním stylu, existuje také pohodlnější cesta, jak říct stop celulitidě. A to jsou právě speciální beauty procedury na klinice Health&Beauty.

Zmírnění projevů celulitidy, tonizace či hydratace pleti a dokonce i potlačování projevů stárnutí kůže. Zde jsou top 3 tipy, kterým byste určitě mohli podlehnout.

Anticelulitidní mezoterapie pro efektivní odstranění celulitidy

Přímo na klinice Health&Beauty nám vysvětlili, jak to vlastně celé funguje. Anticelulitidní mezoterapie je bezbolestné neinvazivní ošetření, při kterém se aplikuje speciální proticelulitidní směs z přírodních látek , jejíž úkolem je ztenčit tukové zásoby i změnit projevy celulitidy. „Aktivní látky působí přímo na tukové buňky, zabezpečují rozkládání tuků a zabraňují tvorbě dalších adipocytů," začíná vysvětlovat odbornice. „Neinvazivní mezoterapie nebo jinak elektroporace pomocí kladných a záporných pólů vytváří na pokožce mikrokanálky, přes které se aplikované látky dostávají do pokožky rychleji a dostávají se do její hlubších struktur. Mezi aplikované látky patří kyselina hyaluronová, vitamíny A, C, E, provitamin B, patentovaná odlehčená kyselina Hyacare, látky podporující neokolagenézu, aminoxil a jiné v závislosti na druhu použitého koktejlu účinných látek upravených nanotechnologií. Neinvazivní mezoterapií se dosáhne průnik do čtyř milimetrů hloubky pokožky, bez použití jehel. "

Nuže, co říkáte? Bezbolestné, jednoduché a ještě vás to i zbaví lokálních tuků. Pokud byste se však celkově chtěli dostat do formy, zvenku i zevnitř, pak si na klinice Health&Beauty vyžádejte léčebné a vakupressové kúry.

Rychlé hubnutí i detoxikace organismu

Přesně na to jsou vakupressové kúry zaměřené. Samozřejmě, pod pojmem rychlé hubnutí si nepředstavujte jedno sezení, vše má svou posloupnost i čas, a proto je potřeba se o pokožku vhodně starat (a ano, patří sem i stravování). Je to však procedura, která dokáže váš boj s celulitidou urychlit a navíc má až 2 výrazné benefity: je zaměřena na detoxikaci, tedy zbavuje tělo toxinů a čistí organismus, ale je také vhodná pro zeštíhlení problematických partií až o několik cm. Takže kromě toho, že vaše kůže bude hladší, jemnější a hydratovaná, budete také hubenější a viditelně zdravější.

Odbornice z kliniky Health&Beauty nám celý proces popsala: „Jde o vysokoúčinná ošetření, která kombinují nenahraditelný prohřívací léčebný účinek antirevmatických, anticelulitidních, formujících a detoxikačních zábalů společně s ověřeným účinkem moderních přístrojů - speciálních přístrojových vakuových masáží. Díky jejich synergickému působení dochází k silnému přehřátí pokožky a zejména hlouběji uloženého tkaniva, čímž se aktivuje látková výměna. Dochází tak k odvádění škodlivých látek a přebytečné vody z tkání, což způsobuje výrazné zlepšení celulitidy až její postupné odstranění, zvyšuje se odbourávání tuků, které také výrazně přispívá k formování postavy. "

Příroda vás zbaví i celulitidy

A na závěr vám přinášíme absolutního vítěze v kategorii "pryč s celulitidou" a je jím nejúčinnější a přírodní maderoterapia. „Maderoterapie (Anticelulitidní / zeštíhlující terapie) je nejúčinnější zdraví prospěšná neinvazivní metoda na odstranění celulitidy pomocí dřevěných válečků. Speciální terapie těmito válečky zlepšuje lymfatický systém, rozkládá celulitidu, vypíná pokožku, tvaruje postavu, zbavuje tělo nadbytečné vody, čímž i zmírňuje otoky. To má za následek nastartování metabolismu a s tím spojené vylučování toxinů, které jsou nahromaděné pod kůží a způsobují nenáviděnou pomerančovou kůži, " uzavírá své vysvětlování odbornice z kliniky Health&Beauty a my už teď víme, že boj s celulitidou jsme vyhráli, stačí si jen zvolit ty správné kroky .

Vydáte se na cestu zdravého životního stylu a budete na příště denně jíst ananas či pohanku? Nebo si trošku zalenošíte při procedurách? My doporučujeme mix všeho. Přece jen, máte zde mnoho možností, proč je všechny nevyužít a znásobit efekt?

Co byste měli vědět o MRP NutriFood a NutriFood Keto? MRP NutriFood můžete využívat jako celodenní náhradu stravy jen s 3 porcemi. S touto řadou pracují jen certifikovaní výživoví poradci, kteří vám po vstupním vyšetření a na základě zdravotního stavu doporučí ten nejvhodnější dietní program a nutričně vyvážené MRP NutriFood produkty. Ty si můžete zakoupit přímo v jejich poradnách. NutriFood Keto je stejně kvalitní řada potravin, ne však nutričně vyvážená, proto se doporučuje konzumovat 5 porcí denně spolu s výživovými doplňky, případně jiné lehké potraviny, které dieta povoluje. Tato řada je dostupná na našem eshopu.