Slaninovo-syrové muffinky
- Rozehřejte troubu na 190 ° C.
- Nadrobno nakrájené žampiony opečte na pánvi do změknutí,
- asi 5 - 6 minut, a dejte stranou.
- Na téže pánvi povařte špenát s vodou asi 3 minuty do
- změknutí.
- Přebytečnou vodu ze špenátu slijte.
- V misce nebo shakeru si připravte omeletu dle návodu
- na obalu.
- Ochuťte NutriFood zeleninový vývar a kořením. následně
- přidejte do směsi uvařený špenát a žampiony. formu na
- muffiny rovnoměrně naplňte směsí.
- V troubě pečte 20 - 25 minut. Po upečení nechte vychladnout.
odborník
radí
Věděli jste, že žampiony obsahují protialergické látky, které pomáhají při kožních a průduškových alergiích?
