BLOG

Mají nám pomoci zhubnout. Která z nich je však nejúčinnější a jak jednotlivé diety fungují? A proč vzniká jojo efekt? Co to vlastně je? TOP diety v Česku? S dietami se na internetu v posledním období roztrhl pytel, zjednodušeně jsou prezentovány jako univerzální a jednoduchá cesta ke zhubnutí. A to...

Játra, střeva a žlučník: proč je důležitý jejich detox? Žlučník, játra, střeva. Tři orgány, které jsou nejvíce v našem metabolismu zatěžovány. Stejně tak jako i věci v naší domácnosti potřebují údržbu, potřebuje ji i naše tělo. Proč bychom se však měli o tyto tři orgány co nejvíce starat? Žlučník je...

Začněme tím, že je to přirozený stav, kdy tělo využívá jako zdroj energie zejména vlastní tuk. Je to kvůli tomu, že se brání nedostatku sacharidů, přičemž spotřeba sacharidů pro navození ketózy je 50g denně. Zrychlený metabolismus Tělo má při ketóze stabilní, kontrolovanou hladinu cukru a ketolátky v krvi. Některé studie...

Při pití čaje očekáváme s každým vypitým šálkem nejen plnou chuť a vůni, ale i požitek a relaxaci. Každý ho má rád jinak. Někdo miluje čaj s medem a citronem, jiný ho pije s cukrem, nebo dokonce s mlékem. Jsou však i tací, kteří ho milují čistý bez dochucení. Určitě...

Na mnoho otázok ohľadom detoxikácie organizmu a výberu tej správnej diéty a potravín odpovedala zakladateľka a prezidentka Aliancie výživových poradcov SR a odborná garantka kvalifikácie výživových poradcov NUTRI FOOD PLAN PhDr. Iveta Nemcová, MBA v relácii Dámsky klub RTVS. www.rtvs.sk/televizia/archiv/14057/185888#752 www.rtvs.sk/televizia/archiv/14057/185888#2856 www.rtvs.sk/televizia/archiv/14057/185888#5112