Čo je to ketóza a aký má význam pri chudnutí?

Ľudia často hazardujú so svojím zdravím, pretože nevedia ako bezpečne schudnúť a zároveň posilniť svoje zdravie. Jednou z veľmi efektívnych spôsobov ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov je tzv. ketóza (ketogénna diéta). Čo je to vlastne ketóza? Aké sú jej výhody a aký má význam pri chudnutí? Na tieto otázky a na mnoho viac odpovedal prezident Aliancie výživových poradcov ČR Ing.

Cukrovka “tichý zabijak”?!

Pojem cukrovka čoraz rýchlejšie nadobúda vážnejší charakter. Každým dňom pribúda vo svete mnoho ľudí, ktorým diagnostikovali diabetes mellitus. Avšak väčšina ľudí netuší, čo vlastne cukrovka znamená, aké sú jej počiatočné príznaky, aké komplikácie so sebou nesie alebo aká je jej potrebná prevencia. Na všetky potrebné informácie sme sa spýtali diabetologičky a medicínskej odbornej garantky NUTRI FOOD PLAN MUDr.

Čo je cukrovka druhého typu?

Cukrovka je celoživotné metabolické ochorenie, ktoré trápi na svete čoraz viac ľudí. Mnoho ľudí nevie ako predísť cukrovke, aké sú jej hlavné príčiny a nemajú dostatočné množstvo informácií o danom ochorení. Ako vzniká? Aké sú jej prejavy? Čo nám škodí a čo nie?

Viete aké mýty a fakty kolujú o zdravej výžive?

Mýty a fakty je často rozoberaná téma a mnoho ľudí sa zaujíma o to, ktoré informácie o konzumácii potravín sú pravdivé a ktoré nepravdivé. Čo je pre náš organizmus škodlivé? Aké kombinácie potravín nám škodia a aké nie? A na mnoho ďalších zaujímavých otázok odpovedala Ing. Miriam Varšová v relácii Dámsky klub, ktorý bol odvysielaný 26.2.2019 na RTVS.

Sú “éčka” v potravinách skutočne škodlivé?

Mnoho ľudí sa zbytočne obáva “éčok” v potravinách, ale ktoré “éčka” sú skutočne škodlivé? Na túto otázku odpovedala odborníčka na vedeckú výživu a certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN- Ing. Miriam Varšová.

1) Čo vlastne „éčka“ sú a na čo sa pridávajú do potravín?

Občas sa nesprávne zamieňa význam písmene “E”

Aké nutričné výhody má mlieko pre náš organizmus?

Mlieko obsahuje značné množstvo bielkovín, vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú dôležitou súčasťou výživy pre ľudský organizmus. O tom aké vitamíny nám dodáva konzumácia mlieka porozprávala vo večerných televíznych novinách RTVS certifikovaná výživová poradkyňa NUTRI FOOD PLAN- Ing. Libuša Gagová.

Celý rozhovor s Ing. Libušou Gagovou nájdete na:

https://www.rtvs.sk/televizia/archiv/13982/156797#1324

WordPress Image Lightbox Plugin
error: Content is protected !!

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH